Kommunikation ist für uns Menschen als soziales Wesen zentral, sowohl im beruflichen als auch im privaten.
In diesem Ask NOW Podcast teilt Anina konkrete Tipps wie du besser kommunizieren kannst.
Ohne Achtsamkeit ist keine gute Kommunikation möglich.
Grundsätzlich wird zwischen inner & outer talk und zwischen achtsamen zuhören und achtsamen sprechen unterschieden...