Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 49: AskNOW PODCAST #49 - Thema im März: Was möchtest du ERNEUERN? 5 Tipps (TEIL 1/4)
Es ist bereits März, der dritte Monat des Jahres. Nach dem Februar wo das Thema Yin Yang, Polarität und der Weg nach Innen ist im März das Thema Erneuerung. Der Winter geht langsam zu Ende und die Tage werden länger. März ist Zeit für innere Ruhe, Entspannung und Vollkommenheit...
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