Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
https://alexbroll.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 8 minutes
episode 20: Hormon-CheckUp - So macht eine Hormonuntersuchung Sinn
Du willst noch tiefer in das Hormonthema einsteigen? Dann melde dich doch für mein monatliches Webinar an. Dort visualisiere ich dir die Zusammenhänge und du kannst noch besser nachvollziehen, wie deine Hormone deinen Körper und Geist beeinflussen.
Melde dich an unter www.alexbroll.com/webinar-anmeldung/ und du bekommst das Webinar vom Januar ganz automatisch, um einen guten Überblick über die wichtisten Hormone zu bekommen...
episode 19: Gehirnfutter - Was heißt das und wer braucht das?
Wie du deine Leistungskraft durch dein Essen beeinflussen kannst
episode 18: Die Gegenspieler des Insulin - Warum Stress deinen Insulinspiegel steigen lässt
und dich fett macht
episode 17: Insulin - So wirkt dieses Hormon in deinem Körper
Deine kostenlose Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.
episode 16: Melatonin - Dem Schlafhormon auf der Spur
Deine kostenlose Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.
episode 15: Serotonin - Glückshormon im Hirn, weniger in deinem Darm
Deine kostenlose Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.
episode 14: Dein Glück liegt auch im Darm
Wie Darm und Hormonstoffwechsel sich gegenseitig beeinflussen
episode 12: Die Schilddrüse - Eine starker und empfindlicher "Schmetterling"
Shownotes:
Deine kostenlose Sprechstunde kannst du dir direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.
episode 11: PCOS - Wenn der Kinderwunsch zur Herausforderung wird
Shownotes:
Deine kostenlose Sprechstunde kannst du dir direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com.