Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 20 hours 8 minutes
episode 129: Warum verläuft der Wechsel immer noch so krass?
Shownotes:
Alle Infos zum dreiteiligen Workshop "Wechselhaft statt heiter" findest du auf www.alexbroll.com/wechselhaft/.
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com...
episode 128: Wie stellt sich der Körper bei der Anwendung von bioidentischen Hormonen auf den Wechsel ein?
Shownotes:
Links zu den anderen Folgen mit dem Thema bioidentische Hormone findest du auf https://alexbroll.com/128.
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episode 127: Was kann ich bei ausbleibender Periodenblutung tun?
Die Shownotes findest du unter www.alexbroll.com/127
Dort findest du Hinweise zu den verschiedenen Testmöglichkeiten, die du auch von zu Hause aus machen kannst, wie Cortisol-Tagesprofil, Hormonspeicheltest der Sexualhormone und ggf. auch ein Darmtest. Höre dazu auch gerne die Folge 126
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episode 126: Könnten meine Darmprobleme auch von den Hormonen kommen?
Zu den Shownotes kommst du unter www.alexbroll.com/126.
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episode 125: Wie kann ich von einer zu hohen Hormondosierung runterkommen?
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episode 124: Hormonchaos in 2021 - RAUS da!
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episode 123: Gibt es DIE eine Lösung raus aus dem Hormonchaos?
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episode 122: Haben bioidentische Hormone Nebenwirkungen?
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episode 121: Welche Hormontests sind überhaupt sinnvoll bei Hormonchaos?
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episode 120: Mögest du freundlich mit dir sein - trotz Hormonchaos
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