Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 3 minutes
Wir feiern unseren 2. Podcast-Geburtstag und gehen miteinander auf ein intimes und lustiges Date.
Wie du deinen inneren Kümmer:in-Anteil erkennst und ein gesundes Maß findest.
Was unsere Kindheitsthemen uns über unsere Muster sagen - und wie wir diese ändern können.
Ein paar Ideen, wie du dir ein bisschen mehr Spaß & Leichtigkeit in dein Leben holst.
Wie du durch sicherstellen kannst, nicht immer an dieselbe Art Mensch zu geraten.
Warum wir erst fühlen und dann Lösungen finden dürfen und wie das gehen soll.
Wie ein Ändern deiner Verhaltensmuster zu "Ruckelphasen" führt - und warum das gut ist.
Wie du mit dem Gefühl, zu viel zu sein, gut umgehen kannst.
Wie du mit kindlicher Neugier und Leichtigkeit immer dazulernen kannst.
Kein Bock mehr auf Tobsuchtsanfälle oder die kalte Schulter? Wie du Wut zur Freundin machst und sie auf gesunde Weise auslebst.