Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 6m.
Bisher sind 127 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 16 minutes
episode 15: Mache Chancen aus deinen Möglichkeiten
Wie es dir gelingt, zum Möglichkeitsdenker zu werden und dich zu entscheiden
episode 13: Die richtige Mischung macht's!
Warum es in Beziehungen wichtig ist, ein Gleichgewicht von Geben und Nehmen zu schaffen.
episode 11: Wie kannst du mit Kritik besser umgehen?
Wie du lernen kannst, Verletzungen zu überwinden und dich zu verändern.
episode 10: Gibt es eine Glücksformel?
Wie du Glück und Freude in deinem Leben besser wahrnehmen kannst
episode 9: Bedeutet Selbstverwirklichung, egoistisch zu sein?
Warum es gut für dich ist, dich selbst immer wieder mal voranzustellen
episode 7: Liebe deinen Nächsten – wie soll das gehen?
Wie du trotz Kritik wertschätzend mit dir und anderen umgehen kannst