Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 20 hours 11 minutes
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Wie du Vorsätze formulierst, dranbleibst und durchziehst
Ziele formulieren, und dann dranbleiben und durchziehen - das ist gar nicht mal so leicht! Heute, am letzten Tag des Jahres sprechen Franca und Christian, wie die Sache mit den Neujahrsvorsätzen klappen kann. Die Tipps funktionieren übrigens auch in jedem anderen Tag des Jahres ;) Francas kostenlose Videoserie zum LASSEN LERNEN für mehr Gelassenheit findest du hier: https://franca-cerutti...
"Der faule Heinz"- Psychologie im Märchen
In der heutigen Märchenbetrachtung geht es um Erzählungen aus der Sammlung der Gebrüder Grimm, die aber wenig bekannt (und ehrlich gesagt auch reichlich seltsam) sind... Es geht um sehr verschiedene Ehepaare und ihr Miteinander, um Faulheit und Fleiß und um phantasievolle Zukunftsplanung. Francas Onlineprogramm für mehr Gelassenheit findest du hier: www.sisu-online.de
"Schneewittchen" - Psychologie im Märchen
Heute geht es in unserer kleinen Märchenserie richtig zur Sache: Christian und Franca denken gemeinsam darüber nach, ob man die böse Königin zwangseinweisen könnte wegen akuter Fremdgefährdung. Der Prinz und seine (ähem) morbiden Vorlieben werden ebenfalls beleuchtet, und Schneewittchen selbst kommt auch nicht besonders gut weg...
"Hänsel und Gretel" - Psychologie im Märchen
In dieser Episode sprechen Franca und Christian über ein Märchen, das jeder kennt - oder doch nicht so richtig? Was soll es eigentlich aussagen? Und sind Märchen wirklich für Kinder? "Hänsel und Gretel" ist eine uralte Erzählung voller Überraschungen. Francas Sisu- Kurssi für mehr Gelassenheit findest du hier: www.sisu-online.de
"Die kluge Else"- Psychologie im Märchen
Viellicht hast zu zwischen den Jahren Lust, es dir mit einem schönen Heißgetränk gemütlich zu machen und ein Märchen vorgelesen zu bekommen? Biddeschön! In dieser Episode geht es um die kluge Else, und die Frage: Ist sie klug? Ist sie dumm? Oder leidet sie möglicherweise unter einer Angststörung? "Die kluge Else" findest du in Grimms Märchen. Francas Buch, in dem du mehr über Ängste erfahren kannst, findest du hier: https://amzn...
Frohe Botschaften aus der Psychologie
In dieser Episode geht es um positive Forschungsbefunde aus der Psychologie, und du bekommst einige Hinweise, wie du sie für dein eigenes Wohlbefinden nutzen kannst. Das in der Episode erwähnte Lachtelefon findest du hier: https://lachtelefon.de/ Francas SISU- Kurssi für mehr Gelassenheit und weitere Ressourcen findest du hier: www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo
Weihnachten: The struggle is real (reloaded)
Weihnachten - ist das für dich eine besinnliche, gemütliche Familienzeit? Oder eher: Turbostress bis zum letzten Moment, und dann das Umschiffen unangenehmer Familiengespräche? Oder fürchtest du dich vor Weihnachten, weil du einen Verlust erlitten hast, traurig bist oder dich einsam fühlst? Die Wahrheit ist: Weihnachten ist nur ein Tag im Kalender...
Menschen: Besser als gedacht? Der Kitty Genovese Mythos
--> Inhaltswarnung: In dieser Podcastepisode wird ein Tötungsdelikt im Kontext von Augenzeugenverhalten geschildert. Bitte prüfe für dich, ob du diese Thematik hören möchtest. "Je mehr Augenzeugen bei einem Konflikt in der Öffentlichkeit anwesend sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass jemand hilft. Denn der Einzelne zeigt eher Zivilcourage und Hilfsbereitschaft, wenn keine Verantwortungsdiffusion entstehen kann." So wurde es jahrelang in der Psychologie gelehrt...
Panikattacken: Ein Blitz aus heiterem Himmel? Ein Fallbeispiel
Panikattacken: Ein Blitz aus heiterem Himmel? Ein Fallbeispiel Erwischt einen Panik wirklich "aus dem Nichts"? Und was kannst du tun, wenn die Panikattacke anrollt? Das erfährst du hier. In dieser Episode geht es außerdem um Frau B. , die sich im Rahmen ihrer Verhaltenstherapie ihr Leben zurückerobert hat. Francas Buch, in dem es um Angst, Depression und Alkoholabhängigkeit geht (mit Checklisten zur Selbsteinschätzung, Fallbeispielen und Therapietipps) findest du hier: https://amzn...
Wer bin eigentlich ICH? Drei Impulsfragen für mehr Klarheit
"Wer bin eigentlich ICH, und was sind die Rollen die ich ausfülle?" In dieser Folge beantworten Franca und Christian die Frage einer Hörerin, und geben dir drei Fragen an die Hand, wie du dir selbst auf die Spur kommen kannst. Francas Buch und ihr Onlineprogramm findest du hier: www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo