Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 4 minutes
Heilfasten kann dein Immunsystem stärken und deinen Darm regenerieren
Darum wird Fasten als Präventionsmaßnahme und Therapie von vielen Menschen erfolgreich genutzt...
Der Umgang mit Histamin-Intoleranz (HIT) im Alltag ist oft anstrengend
Die Diagnose HIT trifft meistens hart: Plötzlich kommt man um die Beschäftigung mit Lebensmittellisten, Darmgesundheit und Stressreduktion nicht mehr herum - Standardrezepte gibt es nicht...
Mehr als 2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Histaminintoleranz (HIT)
Ob solo oder in Kombi mit Fructoseintoleranz, Reizdarm, SIBO oder anderen Allergien und Unverträglichkeiten: Histaminintoleranz kommt immer häufiger vor.
Sie ist ein echtes Symptom-Chamäleon und nicht immer eindeutig zu diagnostizieren...
Leaky Gut - Löcher im Darm???
Das Leaky Gut Syndrom wird immer häufiger zum Thema - ob als Solo-Erkrankung oder im Schlepptau anderer Symptome und Krankheiten.
Problem: Durch die Schädigung deiner Darmschleimhaut gerätst du leicht in einen Teufelskreis, der zu immer weiteren Symptomen, Unverträglichkeiten und Problemen führt...
Reizdarm und Reizmagen - oft eine Fehldiagnose?
Reizdarm und Reizmagen sind AUSSCHLUSSDIAGNOSEN. Das bedeutet, sie dürfen nur gestellt werden, wenn ALLE anderen organischen Ursachen ausgeschlossen wurden.
Bei rund 84% der Reizdarmpatienten liegt eine SIBO vor (siehe vorige Podcastfolge) - meist nicht oder spät diagnostiziert...
SIBO - small intestine bacterial overgrowth - fiese Dünndarm-Fehlbesiedlung
Selten erkannt und oft als Reizdarm-Syndrom fehlinterpretiert: SIBO.
Wenige Therapeuten kennen und behandeln SIBO zielführend, darum laufen viele Menschen mit undiagnostizierter SIBO herum.
Ich möchte das Thema Dünndarm-Fehlbesiedlung in dieser Folge aufrollen, damit du eine Idee dazu bekommst, ob SIBO eventuell auch dein Thema sein kann...
Killerfood Weizen?
Nicht nur wegen der "Weizenwampe" steht Weizen oft als Killerfood auf dem Index - auch in meiner Praxis. Warum das gerechtfertigt ist, ob glutenfrei die Lösung ist, welche mit Weizen zusammenhängenden Krankheitsbilder es gibt und wie du damit umgehen kannst, das kläre ich in der heutigen Folge...
Alarm im Darm: Du treibst Sport und leidest unter Fructoseintoleranz oder Fructosemalabsorption?
Ich widme mich in einem Themen-Special gerade ausführlich dem spannenden Thema Allergien & Unverträglichkeiten – heute geht es noch einmal speziell um die Fructose-Unverträglichkeit und zwar im Zusammenhang mit Sport...
Reagiert dein Körper auf Fructose, Lactose, Sorbit oder andere Zuckerarten mit Symptomen?
Seit der letzten Podcastfolge widme ich mich ausführlich dem spannenden Thema Allergien & Unverträglichkeiten – heute möchte ich über einige sehr häufige Vertreter sprechen: Intoleranzen im Hinblick auf Fructose, Lactose und Sorbit...
Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel mit Unverträglichkeitssymptomen?
20% der Bevölkerung gehen davon aus, dass sie auf Nahrungsmittel in irgendeiner Form empfindlich oder allergisch reagieren - viele Betroffene sind jahrelang auf der Suche nach der Ursache ihrer Beschwerden und werden im Laufe ihrer Therapeuten-Odyssee vielleicht sogar mit der Diagnose "Reizdarm" oder "somatoforme autonome Funktionsstörung" (= psychosomatische Ursache) nach Hause...