Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 15 hours 28 minutes
Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de Kennst du das auch? Seit du Mama bist, hast du gefühlt tausend Dinge im Kopf. Es sind meist die kleinen Aufgaben und Verantwortlichkeiten, die uns ganz schön belasten können. Hier einen Zahnarzttermin ausmachen, da ein Marmeladenglas für das Kindergartenprojekt mitbringen, dort einen Kuchen backen und und und.....
Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de Heute haben wir eine Episode nur für dich als Mama. Es geht um Rituale, die dein Leben erhellen können. Kathi erzählt dir, wie drei ganz bestimmte Rituale helfen können, den Tag selbstbestimmt und glücklich zu gestalten. Viel Spaß mit der aktuellen Episode!
Schau doch mal vorbei auf www.gluecksheldin.de Es gibt doch nichts schöneres als Schlaf, oder? Aber fällt es dir immer leicht, einzuschlafen? Hast du manchmal noch drängende Themen, über die du nachdenkst, die dir im Kopf herumspuken? Fällt es dir leicht, alle Gedanken abzuschalten und einzuschlafen? Wenn nein, dann haben wir heute genau das Richtige für dich: Eine wunderschöne, entspannende Einschlafmeditation. Probiert sie aus und gebt uns euren Kommentar! Wir freuen uns!
Schau doch mal vorbei auf www.gluecksheldin.de Heute gibt dir Kathi vier Schritte an die Hand, wie du dir als Mama Hilfe holen kannst. Wir kennen das als Mutter: Man ist 24/7 für die Kids da und ständig verfügbar. Ganz klar, dass da die eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. Aber warum es gerade in schwierigen und anstrengenden Situationen unabdingbar ist sich Hilfe zu holen - das erzählt Kathi in der aktuellen Episode. Viel Spaß beim Hören und Anwenden!
Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.gluecksheldin.de Du bist als Mutter gefordert und theoretisch 24 Stunden am Tag abrufbar. Klar, dass da einem die Kraft und Energie ausgehen kann, gerade wenn noch schlaflose Nächte dazu kommen. Kathi hat diese Meditation geschrieben, damit du wieder Kraft tanken und neue Energie schöpfen kannst. Wir wünschen dir viel Spaß mit der Meditation und freuen uns sehr über Feedback :)
Alle Infos zu uns findest du auf www.gluecksheldin.de Ines erzählt in der neuen Episode, wie sie mit viel Intuition ihre Schwangerschaft erlebt, warum für sie eine Hausgeburt die sicherste Geburt darstellt und warum sie sich schwanger auf einen neuen Job beworben hat. Sie beantwortet folgende Fragen: - warum die eigene Intuition in der Schwangerschaft für sie so wichtig ist... - warum eine Hausgeburt für sie die sicherste Lösung ist.....
Alle Infos zu uns findest du auf www.gluecksheldin.de Heute ist es so weit: Wir verraten euch unseren neuen Namen, denn wir heißen nicht mehr Glücktrotzkind. Warum wir uns für einen neuen Namen entschieden haben und wie dieser lautet, erzählen wir in der brandneuen Podcast-Episode. Hör doch einfach mal rein :)
Schau mal auf unserer Website vorbei! www.gluecksheldin.de Einfach raus und neue Kraft unter freiem Himmel tanken. Wenn du mit deinen Kindern manchmal an deine Grenzen kommst, dann hilft es rauszugehen und einfach loszulaufen. Oft beruhigen sich dabei die Kinder und die Mama kann durchatmen. Heute gibt's von uns passend zum Thema unsere erste Gehmeditation, die Kathi geschrieben und Olivia gesprochen hat...
Ein Kind braucht seine Mutter - was steckt hinter diesem Glaubenssatz?
In dieser Episode kannst du abtauchen, bzw. eher hochfliegen, nämlich ins Reich der Wolken. Wolltest du schon immer wissen, wie sich flauschige Wolken anfühlen? Du wolltest dich in eine Wolke hineinkuscheln und von ihr herabschauen auf die Erde? Dann mach es dir jetzt bequem und höre dir unsere Fantasiereise an. Entspannung garantiert!