Der IKEA Interview Podcast: Im Leben und daneben

Geballte Informationen und tolle Tipps, wie wir lernen mit Stress umzugehen, gibt es von Deutschlands bekanntestem Stressexperten Jacob Drachenberg. Jacob kennt sich aus mit dem Thema, denn bevor er den Weg zum Coach einschlug, spielte der Leistungssportler 15 Jahre lang Wasserball, die Nationalmannschaft rief, gleichzeitig studierte er in Vollzeit Psychologie und arbeitete zu Spitzenzeiten noch für einen Investor...

Wie finde ich meine innere Mitte? Wie gehe ich mit schwierigen Gefühlen um? Große Fragen auf die viele Religionen, Psychoanalytiker und Mediationslehrer Antworten gefunden haben – und trotzdem scheint es da kein Patentrezept zu geben...

Man muss es wollen und dann klappt es auch – mit dem Ausmisten und letztlich mit dem Minimalismus, sagt die Expertin Christine Neder. Früher hatte sie selbst volle Kleiderschränke, war süchtig nach Klamotten. Doch dann hat sie für sich die 31 Tage Challenge entdeckt, hat sich von Tausenden Gegenständen befreit, ihren Kopf leergefegt und neu angefangen in Portugal...

“Versorgerin, Businesswoman, Mom I’d like to fuck – Mütter sollen heute alles sein” - so lautet der Klappentext von Mareice Kaisers neuem Buch. Die Journalistin und Mutter sagt, die Ansprüche, die an die moderne Mutter gestellt werden, sind hoch und können einen wirklich zerreißen. Kein Wunder also, dass viele Frauen noch Jahre nach der Geburt mit ihrer mentalen Gesundheit struggeln. Besonders betroffen sind Alleinerziehende, die am meisten wachsende Familienform in Deutschland...

Was macht eine gute Beziehung aus? Welche Tricks und Tools gibt es, die Liebe zu vertiefen, das Miteinander bewusster zu gestalten und aus festgefahrenen Mustern auszusteigen? Fragen auf die Paartherapeutin Mashaal Omary viele verschiedene, aber allesamt spannende Antworten hat...

Muriel Baumeister, Schauspielerin, dreifache Mutter und Künstlerin durch und durch, spricht über ihre persönlichen Hochs und Tiefs im Leben, ihre Kindheit und die Liebe zu Film und Theater. Vieles versteht man aus einer Vogelperspektive besser, sagt Muriel, die gerne einen Schritt zurückgeht, wenn es wieder stürmt im Leben. Muriel ist ein großer Fan von „Machen, auf die Schnauze fallen, weitermachen“...

Über Geld spricht man nicht? Wir schon, denn Tolga hat Natascha Wegelin aka Madame Moneypenny zu Gast. Sie ist Expertin für Finanzsachen und hat keine Scheu, mit uns über dieses oft so unliebsame Thema zu sprechen. Klar, Geld auf dem Konto haben ist schön, aber uns darüber Gedanken zu machen, wie wir es vermehren können und fürs Alter vorsorgen, schieben wir dann doch oft vor uns her oder ganz von uns weg...

Ich will selbstbewusster sein – das wünschen sich sicherlich viele von uns...

Aljosha Muttardi arbeitet sieben Jahre lang als Arzt auf Intensivstationen, als er 2016 entscheidet, Kittel und Spritze gegen eine Sinnfluencer Karriere einzutauschen. Eine bahnbrechende Entscheidung, denn Aljoshas YouTube Kanal “Vegan ist ungesund” macht nicht nur Tausende Menschen auf die Missstände in der Tierhaltung aufmerksam, sondern auch Netflix, die ihn als Coach für Queer Eye Germany engagieren. Ein Bilderbuchleben, könnte man meinen...

Sie sprüht vor Energie, macht Mut und ist das beste Beispiel dafür, dass man auch im Alter das Leben noch feiern kann. Greta Silver ist YouTuberin, Podcasterin, Bestseller Autorin und Model – und das mit 75 Jahren. Dem Alter den Grauschleier entreißen und aufzeigen, was wir selbst für unser Glück tun können – das hat sich Greta auf die Fahnen geschrieben. Und genau darüber spricht sie mit Linda Leinweber in dieser Folge.