Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 17 minutes
Podcast herunterladen. App Putzalarm! Pro Version kostet 2,99 € E-Book lesen Jeden Tag jeden Raum 5 min aufräumen (Timer) Einen Raum intensiv bearbeiten (10 min?) Wenn noch Zeit jeden Tag eine Extra Aufgabe machen App Fairshare Wann? Bei mehreren Mitbewoh
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Podcast herunterladen. Ich habe gerade zu Abend gegessen und möchte mich nun ausruhen. Bevor ich mich jedoch auf das Sofa lege, räume ich die Dinge vom Abendessen vom Esstisch in die Spülmaschine und hinterlasse die Küche so, wie ich sie am Morgen vorfin
Podcast herunterladen. Ich habe gerade zu Abend gegessen und möchte mich nun ausruhen. Bevor ich mich jedoch auf das Sofa lege, räume ich die Dinge vom Abendessen vom Esstisch in die Spülmaschine und hinterlasse die Küche so, wie ich sie am Morgen vorfin
Podcast herunterladen. Ein kleiner Text zum Thema Zeit und danach meine Ausmistmethode mit Kartons/Kisten.
Podcast herunterladen. Freitag: Dinge, die wir lange nicht benutzt haben Samstag: Gästezimmer Sonntag: Keller Montag: Kontakte ausmisten: im Handy Adressbuch durchforsten und Kontakte löschen, andere Kontakte wieder Kontakt aufnehmen. Dienstag: Herrenlos
Podcast herunterladen. 1 x die Woche und dafür richtig Natürlich wird jeden Tag nach Bedarf und Routine, wie auch bisher, geputzt (Waschbecken, Badewannenrand, Esstisch und Couchtisch abwischen, Bett machen). Anschließend gibt es noch einen Motivationstex
Podcast herunterladen. Jeden Tag nehme ich mir etwas Bestimmtes vor, um es immer ordentlich und sauber Daheim zu haben.
Podcast herunterladen. Wir wissen es alle: wir sollten uns mehr bewegen und nicht so viel Zeit vor dem Fernseher verbringen. Nun können wir Joggen, Walken oder ins Fitnessstudio gehen… oder wir machen dynamisch unsere Wohnung ordentlich und sauber. In die
Podcast herunterladen. Wer seinen Urlaub Daheim verbringt und nicht wegfährt, kann den ganzen Tag auf dem Sofa liegen und Fersehen und so bequem von seinem eigenen Leben mit all den Problemen fliehen. Man kann aber auch Dinge erledigen und so stolz auf si