Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Scheitern, uvm. Kurzum es geht darum wie Du ein freier Mensch wirst: emotional, materiell und spirituell! Oft wird auf wissenschaftliche Studien zurückgegriffen, aber keine Sorge der Podcast ist so designed, dass er motiviert und leicht verständlich ist ;). Für wen sind die Inhalte besonders geeignet: Für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, für Menschen die gerade "fest stecken" und für Menschen, die Ihr Potenzial voll entfalten möchten. Marian Zefferer, MSc. BSc. ist Psychologe, Biohacker, NLP-Lehrtrainer und Persönlichkeitstrainer und hat sich bereits mit 11 Jahren das erste Mal mit dem Thema der Selbstveränderung beschäftigt...

https://marianzefferer.at

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 16m. Bisher sind 246 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 12 hours 20 minutes

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Zwischen dem ersten und letzten Atemzug liegt unser Leben. Der Atem begleitet uns also tagtäglich. Wie wir ihn bewusst nutzen können für mehr Energie und Gesundheit und was das mit Wim Hof zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.


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episode 236: Mein größter Gamechanger: Schockstarre überwinden (#236)


Heute berichte ich von meinem bisher größten Erfolg in der Selbstbeeinflussung. Die Technik ist durchaus komplex und kannst Du im Detail in meiner Coaching-Ausbildung lernen: https://www.landsiedel.com/at/nlp-ausbildung/nlp-coach-online.html Wenn Du vorerfahrung im Selbstcoaching oder der Selbsterfahrung hast, könnte die Beschreibung ausreichend sein :)


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 February 7, 2024  18m
 
 

episode 235: Die Macht der Gemeinschaft (& Communitytreffen) (#235)


Wie schaffst Du es, Dich so auszutricksen, dass Du Deine lästige Gewohnheit wirklich aufgibst? Und wie bleibst Du leichter dran bei diesem Veränderungsanliegen? Die Macht der Gemeinschaft ist eine Antwort auf diese Fragen. Wie wir sie nutzen können und dazu passend ein Communitytreffen am 10.10.2024 stelle ich in dieser Podcastfolge vor. Direkt anmelden: https://www.landsiedel-seminare.de/anmeldung/as/nlp-webinar-tv/index...


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 January 17, 2024  14m
 
 

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Heute gehts um meine Gamechanger. Konkret wie ich persönlich Schokoladensucht überwunden habe. Wie Du Süchte, aber auch jedes andere destruktive effektiv überwindne kannst, ist Thema der heutigen Folge :)

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 January 3, 2024  11m
 
 

episode 233: Anhaltende Veränderung: Wie gelingt diese? (#233)


Wir sind in der vorletzten Phase und damit in der letzten Folge zu den 6 Veränderungsphasen nach Prochaska angekommen. In dieser Phase haben wir schon sehr viel geschafft. Jetzt geht es nur noch darum, das neue Verhalten auch für in 10 Jahren sicherzustellen. Ein Schritt, denn nur wenige Selbstbeeinflusser gehen, sei gespannt :) **Marians Telegram-Kanal** https://t...


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 December 20, 2023  19m
 
 

episode 232: Verändungsphase 4 von 6: Handlung (#232)


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 December 6, 2023  12m
 
 

episode 231: Veränderung optimal vorbereiten (Phase 3 von 6, #231)


In Phase 3 (alle Veränderungsphasen werden kurz in Folge 224 beschrieben) geht es darum, Veränderung so optimal vorzubereiten, dass man es dann wirklich bis zum Ende durchzieht. Wie Dir das am besten gelingt, erfährst Du im Podcast. **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg https://secure.affilibank...


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 November 15, 2023  11m
 
 

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Wir sind in Phase 2 der Veränderung (Alle 6 Phasen werden in Folge 224 vorgestellt). In dieser Phase haben wir ein Problembewusstsein und wollen vielleicht irgendwann mal etwas verändern. Wie Du in dieser Phase sicherstellst wirklich weiter zu kommen, erfährst Du in dieser Podcastfolge. **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr...


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 November 1, 2023  10m
 
 

episode 230: Veränderung, wenn man sich nicht verändern will (Stufe 1 von 6, #229)


Wir steigen nun tief in Phase 1 des 6 Phasenmodells der Veränderung nach Prochaska ein (Folge 224 beleuchtet alle 6 Phasen im Schnelldurchlauf). Was kannst Du tun, wenn Du noch gar kein Problembewusstsein hast? Eine schwierige Frage, die ich in diesem Podcast beantworten werde. Für das Geschenk (Einzelcoaching) zum 6-jährigen Jubiläum musst Du nur (ab heute bis Ende Oktober 2023) einen der folgenden Online-Kurse buchen: NLP-Practitioner (ab Premium): https://www.world-of-nlp.de/nlp-practitioner...


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 October 18, 2023  11m