Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 9 hours 10 minutes
Wie oft wurde ich von Kollegen und Freunden diesen Monat gefragt, was eigentlich dieser Marcothon ist! Aber eigentlich ist das ganz leicht zu erklären. Man geht einfach jeden Tag laufen, wenigstens 25 Minuten oder 5 km. Und was dann passiert ist irgendwie Magie. Aber jeder Dezember schreibt seine eigene Geschichte...
Wie oft wurde ich von Kollegen und Freunden diesen Monat gefragt, was eigentlich dieser Marcothon ist! Aber eigentlich ist das ganz leicht zu erklären. Man geht einfach jeden Tag laufen, wenigstens 25 Minuten oder 5 km. Und was dann passiert ist irgendwie Magie. Aber jeder Dezember schreibt seine eigene Geschichte...
Wie oft wurde ich von Kollegen und Freunden diesen Monat gefragt, was eigentlich dieser Marcothon ist! Aber eigentlich ist das ganz leicht zu erklären. Man geht einfach jeden Tag laufen, wenigstens 25 Minuten oder 5 km. Und was dann passiert ist irgendwie Magie. Aber jeder Dezember schreibt seine eigene Geschichte...
Wie oft wurde ich von Kollegen und Freunden diesen Monat gefragt, was eigentlich dieser Marcothon ist! Aber eigentlich ist das ganz leicht zu erklären. Man geht einfach jeden Tag laufen, wenigstens 25 Minuten oder 5 km. Und was dann passiert ist irgendwie Magie. Aber jeder Dezember schreibt seine eigene Geschichte...
Kurze Triggerwarnung: Ich spreche am Anfang der Folge über einen Todesfall im engeren Familienkreis. Wer damit nicht klar kommt sollte diese Folge nicht hören.
Entgegen meiner Gewohnheit ziehe ich meinen Jahresrückblick dieses Jahr einen Monat vor und durchdenke nochmal dieses Jahr, das ja eigentlich ein Sabbatical werden sollte und dann das Jahr wurde mit den meisten Laufkilometern und den meisten Ultras in einem Jahr, seit ich angefangen habe zu laufen...
Kurze Triggerwarnung: Ich spreche am Anfang der Folge über einen Todesfall im engeren Familienkreis. Wer damit nicht klar kommt sollte diese Folge nicht hören.
Entgegen meiner Gewohnheit ziehe ich meinen Jahresrückblick dieses Jahr einen Monat vor und durchdenke nochmal dieses Jahr, das ja eigentlich ein Sabbatical werden sollte und dann das Jahr wurde mit den meisten Laufkilometern und den meisten Ultras in einem Jahr, seit ich angefangen habe zu laufen...
Kurze Triggerwarnung: Ich spreche am Anfang der Folge über einen Todesfall im engeren Familienkreis. Wer damit nicht klar kommt sollte diese Folge nicht hören.
Entgegen meiner Gewohnheit ziehe ich meinen Jahresrückblick dieses Jahr einen Monat vor und durchdenke nochmal dieses Jahr, das ja eigentlich ein Sabbatical werden sollte und dann das Jahr wurde mit den meisten Laufkilometern und den meisten Ultras in einem Jahr, seit ich angefangen habe zu laufen...
Kurze Triggerwarnung: Ich spreche am Anfang der Folge über einen Todesfall im engeren Familienkreis. Wer damit nicht klar kommt sollte diese Folge nicht hören.
Entgegen meiner Gewohnheit ziehe ich meinen Jahresrückblick dieses Jahr einen Monat vor und durchdenke nochmal dieses Jahr, das ja eigentlich ein Sabbatical werden sollte und dann das Jahr wurde mit den meisten Laufkilometern und den meisten Ultras in einem Jahr, seit ich angefangen habe zu laufen...
Eigentlich hatten Tigi und ich uns vorgenommen über Kacken beim Laufen zu reden. Aber dann sind wir ins Quatschen gekommen und haben den Kreuzberg 50 Revue pasieren lassen und über aktuell von uns genutztes Equipment gequaselt und unsere kommend Laufsaison gemeinsam geplant.
Links zur Show:
Anker Bluetooth Headset
After Shokz Trekz Air
UD Race Belt 4.0
Große Haufen
[Dieser Podcast wird euch ohne Werbung präsentiert...
Eigentlich hatten Tigi und ich uns vorgenommen über Kacken beim Laufen zu reden. Aber dann sind wir ins Quatschen gekommen und haben den Kreuzberg 50 Revue pasieren lassen und über aktuell von uns genutztes Equipment gequaselt und unsere kommend Laufsaison gemeinsam geplant.
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After Shokz Trekz Air
UD Race Belt 4.0
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