Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Scheitern, uvm. Kurzum es geht darum wie Du ein freier Mensch wirst: emotional, materiell und spirituell! Oft wird auf wissenschaftliche Studien zurückgegriffen, aber keine Sorge der Podcast ist so designed, dass er motiviert und leicht verständlich ist ;). Für wen sind die Inhalte besonders geeignet: Für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, für Menschen die gerade "fest stecken" und für Menschen, die Ihr Potenzial voll entfalten möchten. Marian Zefferer, MSc. BSc. ist Psychologe, Biohacker, NLP-Lehrtrainer und Persönlichkeitstrainer und hat sich bereits mit 11 Jahren das erste Mal mit dem Thema der Selbstveränderung beschäftigt...

https://marianzefferer.at

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 16m. Bisher sind 249 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 13 hours 53 minutes

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Mindset-Challenge Start - Tag 1 (#151)


Tag 1 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Welches Leben möchtest Du WIRKLICH tief im Innersten leben und inwiefern können Dich Routinen dabei unterstützen. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten **NLP-Erlebniswochenende** https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html **NLP-Change Day** https://www.landsiedel.com/at/nlp-change-day...


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 November 30, 2020  11m
 
 

Mind-Set & positive Routinen Challenge (#150)


Die kostenfreie 21-Tages Challenge "Mindset & Aufbau positiver Gewohnheiten" findet von 30. November bis 20. Dezember 2020 statt. Wenn Du mitmachen möchtest, kannst Du Dich hier eintragen: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten Alle Vorab-Infos die Du benötigst erhältst Du in dieser Folge! Das Abendseminar zum Thema Routinen findet am 26.11. abends statt, dafür kannst Du Dich wenn Du magst noch zusätzlich anmelden: https://landsiedel.edudip...


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 November 18, 2020  9m
 
 

21-Tages Challenge: Bist Du dabei? (#149)


Ich möchte Dir, wenn genug Bedarf besteht, eine kostenfreie 21-Tages Challenge anbieten, hier der Fragebogen dazu: https://forms.gle/RXBtK9ubxq6HU9raA Wenn Du dabei sein möchtest, teile die Podcastfolge oder den Google-Forms-Link an alle Menschen die jetzt ein wenig mehr Ruhe, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein oder Resilienz benötigen könnten. **NLP-Erlebniswochenende** https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html **NLP-Change Day** https://www.landsiedel.com/at/nlp-change-day...


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 November 4, 2020  11m
 
 

Die Macht der Bedeutung & Affirmation (#148)


Wirken Affirmationen? Und wenn ja, in welcher Form wirken Sie am besten? Worte haben Macht, meint man, doch oft ist es mehr die Bedeutung, die wir einzelnen Wörtern und Sätzen geben, die Macht hat. In dieser Folge erfährst Du spannende Einsichten über die positive Psychologie von Affirmationen! Für das Gewinnspiel gibt es Folgendes zu gewinnen: 3x ein 2-tägiges Online-NLP-Erlebniswochenende 2x den NLP Change Day 2x mein Audioprogramm (Selbstcoaching) zum Sofortdownload...


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 October 21, 2020  20m
 
 

Gewinnspiel & Special: Psychologische Schulen (#147)


Ich feiere mein 3-jähriges Podcast-Jubiläum! Zur Feier des Tages gibt es ein Gewinnspiel mit besonders lukrativen Preisen. In der Folge spreche ich wie gewohnt bei den Jahresjubiläen mehr über Theoretisches und Persönliches und weniger über "praktische Mitnehm-Tipps". Konkret lernst Du die vier psychologischen bzw. psychotherapeutischen Hauptschulen kennen. Hinweis: Mittlerweile zählen viele "Körperorientierte Verfahren" als 5. Schule dazu...


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 October 14, 2020  25m
 
 

Sei Dein eigener Mentor (#146)


Manchmal hätte man gerne einen Mentor für einen bestimmten Lebensbereich, hat aber keinen oder zu wenig Zugang dazu. Oder manchmal möchte man vielleicht einfach mehr aus sich herausholen. Für all jene ist diese Folge gedacht. Du erfährst drei Herangehensweisen, damit Du Dein eigener Mentor wirst. Wie Du Dein eigenes, genuines kreatives Selbst anzapfen kannst, um kreativer, schöpferischer, erfolgreicher, gebildeter oder auch zufriedener zu werden...


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 October 7, 2020  15m
 
 

Der Ausschalter für Negativität (#145)


"Stand guard at the door of your mind." (Tony Robbins) In dieser Folge geht es darum wie Du mit wenigen Interventionen langfristig weniger destruktive Gedanken denkst und dadurch ein erfüllteres Leben hast. Die hier beschriebenen Schritte erfordern im ersten Moment vielleicht ein klein wenig Überwindung, aber langfristig können sie Dir ein glücklicheres Leben bescheren...


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 September 23, 2020  21m
 
 

Negative Denkstrukturen verändern (#144)


Wie machst Du das eigentlich? Wie schaffst Du es, dass Du Dich richtig schlecht fühlst? Das ist eine ernst gemeinte Frage. Der Prozess des negativen Denkens und Fühlens ist relativ komplex. In dieser Folge gehen wir dem auf den Grund und werden diese Struktur verändern. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message


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 September 9, 2020  17m
 
 

Ausdauer entwickeln (#143)


In dieser Folge spreche ich über mentale Stärke und Ausdauer. Wie kannst Du ein Durchhaltevermögen entwickeln, das Dich wirklich weiter bringt? Welche Faktoren begünstigen eine Ausdauer und was braucht man, um sie zu stärken? Das und mehr ist Inhalt dieser Folge. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message


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 August 26, 2020  14m
 
 

Mind-Set verändern (#142)


Das Mindset ist in aller Munde. Aber wie können wir unser Mindset wirklich nachhaltig verändern? Wie gelingt es uns, zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen oder zu einem Reichtumsmindset? Darum geht's in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message


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 August 12, 2020  18m