Gesamtlänge aller Episoden: 20 days 15 hours 9 minutes
Unsere besten Zeitspar-Tipps für eine gesunde und genussvolle Ernährung
Von der Vorbereitung bis zum Finish: Wir erzählen dir von unserem ersten Marathon!
Warum du mehr grünes Gemüse essen solltest (und wie du es schaffst)
Regine Ebert ist Expertin für Wildkräuter und verrät uns ihre besten Kräuter-Tipps
Wie ein Selbstexperiment zum Wendepunkt unseres Lebens wurde
Das solltest du als Vegetarier oder Veganer zum Thema Eiweiß wissen
Dominik Albrech ist vegan auf dem Jakobsweg gewandert und erzählt uns von seinen Erlebnissen
Eine simple Methode, mit der du den Laufeinstieg schaffst (und Tipps gegen deinen Schweinehund)