Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 18 hours 26 minutes
Die Tage werden kürzer und kühler und gleichzeitig schwindet unsere Lust, draussen Sport zu treiben. Wer mit den Jahreszeiten auch die Intensität und Art des Trainings verändert und anpasst, kann die Motivation auch in der trägeren Jahreshälfte hochha ...
Sie draussen, der Schlüssel in der Wohnung. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern kann auch extrem teuer werden. Nämlich dann, wenn man an den falschen Schlüsseldienst gerät. Im «Ratgeber» erfahren Sie, wie böse Überraschungen verhindert werden können.
Google ist mittlerweile die erste Anlaufstelle, wenn wir etwas im Internet suchen. Die Suche ist deswegen so gut, weil Google möglichst viel über uns weiss. Wer Googles Datensammelei einschränken will oder Alternativen sucht: Wir zeigen, wies geht.
Schwindel kann uns das Leben auf verschiedene Weise schwer machen. Die Welt dreht oder schwankt oder es wird einem schwarz vor Augen. Schwindel kann auch mit Übelkeit bis hin zum Erbrechen einhergehen. Nicht selten landen Patienten auf dem Notfall, we ...
Wenn der Sommer geht, kommt das Winterduvet. Aber oje! Das Duvet hat schon bessere Zeiten erlebt. Der Fachhandel geht von einer Lebensdauer von sechs bis sieben Jahren aus. Fett und Eiweiss der Daunen zerfallen und das Duvet wird zu einer staubigen An ...
Miteinander spazieren gehen, Tee trinken, plaudern oder Karten spielen: Für viele Seniorinnen und Senioren ist ein Besuch eine willkommene Abwechslung in ihrem Alltag. Bei der Betreuung älterer Menschen ist der ehrenamtliche Seniorenbesuchsdienst daru ...
Freundlich bleiben, Rücksicht nehmen, Wertschätzung geben und Respekt zeigen sind das A und O des Zusammenlebens. Auch im Büro.
Im Herbst fallen nicht nur die Blätter, im Herbst redet wieder alles über Krankenversicherungen. Zusatzversicherungen mit dreimonatiger Kündigungsfrist sind noch bis Ende September kündbar. Man sollte es sich allerdings gut überlegen, wenn man in den ...
Der Kürbis, beziehungsweise desse Kerne, helfen nicht nur dem Mann bei Prostatabeschwerden oder deren Vorbeugung. Sie sind auch für Frauen gut. Sie helfen nämlich auch bei einer Reizblase.
Winterportulak ist reich an Kalium, Vitamin C und Eisen und schmeckt angenehm mild. Portulak ist ein anspruchsloses Gemüse, das Frost bis -20 Grad Celsius erträgt. Im September sollte er ausgesät werden. So geht's!