Tri it Fit - Triathlon Podcast

Im Podcast von tri-it-fit.de dreht sich alles um den Triathlon-Sport. Schwimmen, Radfahren, Laufen und mehr für Einsteiger und Fortgeschrittene!

https://tri-it-fit.de/der-triathlon-podcast/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 34m. Bisher sind 135 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 16 hours 19 minutes

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recommended podcasts


episode 21: 125. Interview mit Kevin von runners-flow.de - TiF Podcast


In unserer mittlerweile 125. Podcastfolge haben wir einen guten Kollegen von uns im Interview: Kevin Besser von Runnersflow. Er ist selbstständiger Lauftrainer und hat bereits über 5000 Menschen zum Laufen gebracht. Doch hinter ihm liegt ein langer Weg. Denn Kevin war nicht immer so sportlich. Unter anderem darüber, wie er selbst den Weg zu einem fitten und glücklichen Leben gefunden hat, darüber sprechen wir mit ihm in Folge 125. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit...


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 2021-01-31  1h3m
 
 

episode 20: 124. Challenges im Triathlon - TiF Podcast


In Folge 123 gehts endlich um etwas, das wirklich alle kennen. Denn wir haben uns mal an ein paar Sportmythen gewagt, die auch im Triathlon verbreitet sind. Zugegeben, Abnehmen ist nicht unbedingt das erste Ziel von Triathleten. Wann Dein Körper Fett verbrennt, solltest Du aber dennoch wissen. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3sTg35d Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...


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 2021-01-24  32m
 
 

episode 19: 123. Sportmythen - TiF Podcast


In Folge 123 gehts endlich um etwas, das wirklich alle kennen. Denn wir haben uns mal an ein paar Sportmythen gewagt, die auch im Triathlon verbreitet sind. Zugegeben, Abnehmen ist nicht unbedingt das erste Ziel von Triathleten. Wann Dein Körper Fett verbrennt, solltest Du aber dennoch wissen. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/2XNidVR Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...


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 2021-01-17  30m
 
 

episode 118: 122. Interview mit Marco vom Triathlon Podcast - TiF Podcast


In Folge 122 haben wir einen weiteren Gast im Tri it Fit Podcast begrüßen dürfen, auf den wir uns wirklich sehr gefreut haben. Und zwar hatten wir die Möglichkeit, mit Marco Sommer vom Triathlon Podcast ausführlich zu sprechen und konnten so mehr über seine Geschichte erfahren.  Marco ist mit seinem Triathlon Podcast nämlich schon seit 2013 auf Sendung und hatte schon eine Menge interessanter Gäste vor dem Mikro...


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 2021-01-10  1h36m
 
 

episode 117: 121. Der FTP-Test - TiF Podcast


Mit Folge 121 schließen wir das Kapitel Energiegewinnung und die dazugehörige Trainingssteuerung ab. Und nachdem Du in den Folgen über die Leistungsdiagnostik vieles über die Ermittlung Deiner Trainingsparameter im Labor erfahren hast, hörst Du heute, wie Du das mit dem FTP-Test selbst machen kannst. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3hBZpSB Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...


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 2021-01-03  48m
 
 

episode 116: 120. Die Leistungsdiagnostik II mit Thomas Klingenberger - TiF Podcast


In Folge 120 hörst Du den zweiten Tiel zum Thema Leistungsdiagnostik. Nachdem wir im ersten Teil primär über das Laktat und damit zusammenhängende Tests gesprochen haben, gehts dieses Mal mehr um die Spiroergometrie. Thomas geht zudem auch noch auf weitere Testmöglichkeiten ein. Das Labor von Thomas: https://leistungsdiagnostik.de Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCz2dqahv2RDYEi7NsNmR2YA ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit...


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 2020-12-27  n/a
 
 

episode 115: 119. Die Leistungsdiagnostik I mit Thomas Klingenberger - TiF Podcast


Nach den letzten beiden Folgen zum Thema Energiegewinnung dreht sich in Folge 119 alles um das Thema Leistungsdiagnostik. Was machen wir mir dem Wissen über unseren Stoffwechseln? Wie hilft uns dieses Wissen, beim Triathlon noch besser zu werden? Um diese Fragen fachmännisch beantworten zu können, haben wir Thomas Klingenberger von Leistungsdiagnostik.de eingeladen und er konnte richtig Licht ins Dunkle bringen. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit...


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 2020-12-20  56m
 
 

episode 114: 118. Den Energiestoffwechsel trainieren - TiF Podcast


Nachdem wir in der Letzten Woche über die Energiegewinnung gesprochen haben, gehts in Folge 118 darum, wie Du diese für Dein Training nutzen kannst. Worauf Du dabei achten musst, erzählen wir Dir natürlich auch gleich.  ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/3qSOtnN Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de. Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst...


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 2020-12-13  45m
 
 

episode 13: 117. Energiegewinnung im Ausdauersport - TiF Podcast


In Folge 117 wirds im Tri it Fit Podcast nun wirklich mal richtig wissenschaftlich. Wir versuchen heute mal für Dich aufzudröseln, wie Dein Körper für Dich die Energie im Ausdauersport bereitstellt. Denn irgendwo muss die Power ja herkommen, die Dich beim Triathlon antreibt. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/2VLWzjH Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...


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 2020-12-06  34m
 
 

episode 12: 116. Interview mit Jens vom Kraulkraftverstärker - TiF Podcast


In Folge 116 haben wir uns mit Jens vom Kraulkraftverstärker über das Kraulen im Allgemeinen und Kraulkursen im Speziellen unterhalten.  Was sind die häufigsten Fehler? Wie kann man seine Kraultechnik am schnellersten Verbessern? Und wie funktioniert das über einen Onlinekurs? Antworten auf diese – und andere Fragen – bekommst Du in dieser Folge. ——————————————— Shownotes findest Du hier: https://bit.ly/36io8aI Der Tri it Fit Podcast wird dir präsentiert von www.tri-it-fit.de...


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 2020-11-29  1h1m