lauf-faul.de Podcast

Und wieder einmal ein weiterer, schlechter - vielleicht der schlechteste überhaupt - Podcast, der sich mit dem Thema Laufen auseinander setzt. In diesem Podcast dokumentiere ich meinen persönlichen Werdegang als Läufer. Der weitere Inhalt richtet sich vornehmlich an Lauf-Anfänger, da ich für mich aktuelle Themen aus meiner Anfänger-Perspektive heraus behandle: Wie trainiere ich richtig, oder zumindest nicht falsch... Laufen und Abnehmen, wie geht das? ... Wozu brauche ich GA1? Schnell laufen macht doch so viel Spass?! ...

https://lauf-faul.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h6m. Bisher sind 42 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 15 hours 18 minutes

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recommended podcasts


episode 41: Laufeinsteiger willkommen – Der "Kein Lauf ohne Mampf" Talk mit dem Harlerunner


Servus lieber Lauf(wieder)einsteiger! Herzlich willkommen hier bei meinem kleinen Laufpodcast! Schön, dass du es hier her geschafft hast! Der Harlerunner Thomas und ich möchten dich im Rahmen der Podcast Serie "Laufeinsteiger willkommen!" in dieser Episode mit auf die Reise der Ernährung beim Ausdauersport mitnehmen. Um es vorweg zu nehmen: Ernährung ist wichtig, aber es sollte sich gerade zum Anfang hin für den Start deiner Laufkarriere nicht unbedingt nur um Ernährung drehen...


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 2022-01-08  1h20m
 
 

episode 40: Voll Fett!


Von voll fetten Fettsäuren, komischen Botenstoffen, Enzymen und Entzündungen


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 2021-04-21  1h5m
 
 

episode 39: Habe die Ehre 2021


Neue Season - volle Waschtl-Power


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 2021-04-10  56m
 
 

episode 38: Jeder fängt mal klein an


In der heutigen Folge habe ich mir mit dem Thomas versucht darüber Gedanken zu machen, wie man eigentlich mit dem Laufen anfangen kann. Wir blicken auch in unsere Vergangenheit und versuchen, euch ein paar viele Tipps an die Hand zu geben, wie es mit dem Nicht-Mehr-Lauf-Faul-Sein richtig gut klappen kann...


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 2020-10-09  2h23m
 
 

episode 37: Durchbeißen lohnt sich


... da muß scheinbar jeder mal durch ...


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 2020-09-28  32m
 
 

episode 36: Endurance Talk mit Flo und Peter vom Laufendentdecken Podcast


Von explodierenden Bäumen und Superkompensation als Trainingsmethode


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 2020-09-17  3h22m
 
 

episode 35: Endurance Talk mit Thomas vom Running Podcast


3 Schnitzel für ein Gran Fondo


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 2020-09-04  3h10m
 
 

episode 34: TrailRunnersDog wird 100!


Herzlichen Glückwunsch, lieber Sascha! :)


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 2020-08-22  3h33m
 
 

episode 33: Nachhaltinges GAS


Schau genau hin - Nachhaltig ist nicht gleich Nachhaltig


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 2020-08-10  2h53m
 
 

episode 32: Sommerloch? Gibts nicht!


Über Rheumadecken, Physiotherapie, Voodoo und Alternativsport


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 2020-07-24  2h38m