Daniel Pugge

Viele neue wissenschaftliche und private Erkenntnisse zu verschiedenen Sportthemen. Ich selbst laufe alle möglichen Strecken von Sprint, 5 km, 10 km bis zum Ultramarathon. Weiterhin nehme ich an Hindernisläufen und Triathlon Wettkämpfen teil. Weiterhin geht es um die ketogene Ernährung und Low Carb ohne Dogma.

https://danielpugge.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 53m. Bisher sind 16 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 11 Tage.

Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 40 minutes

subscribe
share






recommended podcasts


  • 1
  • 2
  • 1
  • 2

2022 Saisonstart direkt in die Triathlon Mitteldistanz


Lange nichts gehört, doch wiedererkannt. Endlich startet die neue Saison, doch leider nicht so wie geplant, da mich eine Erkältung etwas zurückgehalten hat. Trotzdem lasse ich mir den Spaß und ...


share








 2022-03-31  52m
 
 

Ketogen bei Krebs, Epilepsie, Alzheimer und Parkinson


In der heutigen Folge geht es vornehmlich um die ketogenen Ernährung und übergewichtige Kinder. Intensiv beschäftigen wir uns mit der Frage, ob eine ketogenen Ernährung bei Krebs sinnvoll ist? Wie ...


share








 2021-12-21  51m
 
 

Schokolade macht Glücklich – Entzündungen im Mund


Im heute Podcast lese ich zwei neue interessante wissenschaftliche Artikel vor. Zum einen geht es um die Schokolade. Warum macht Schokolade eigentlich glücklich und was haben die Darmbakterien damit zu ...


share








 2021-12-14  55m
 
 

Auf ins Jahr 2021 – Neue Motivation #2021/1


Bei vielen dürfte die Motivation in den letzten Wochen am Tiefpunkt angelangt sein. Wettkämpfe wurden wieder abgesagt und Fitnessstudios haben geschlossen. Das Training im Verein und mit Freunden wurde eingeschränkt ...


share








 2021-01-25  31m
 
 

Podcast 2020 #9 – Motivation ohne Wettkämpfe


Im heutigen Podcast erzähle ich euch, wie ich aktuell meine Motivation hochhalte und das Training trotzdem intensiv gestalten kann. Vielleicht hilft dem einen oder anderen meine Herangehensweise um auch selbst ...


share








 2020-08-24  39m
 
 

Podcast #8 – Sei kein Risikopatient | Covid-19 und Co.


Wie kannst du das Risiko für Krankheiten oder Tod minimieren? Wann bist du als Risikopatient in der Lage dein Risiko aus der Welt zu schaffen? Du hast es in der ...


share








 2020-05-01  48m
 
 

Podcast 2020|#7 Manipulationen erkennen


Gerade in der heutigen Zeit gibt es viele Kritiker, welche den Medien Manipulationen vorwerfen. Allerdings sollte auch gerade bei solchen Personen genauer hingeschaut werden, inwieweit ihre Aussagen stimmen und belegt ...


share








 2020-04-20  1h7m
 
 

Podcast Tagebuch #6 – Corona Spezial | Sport und Gesundheit


In diesem Podcast geht es um den Sport zu Zeiten Corona und Einschränkungen. Schwimmen ist nicht möglich und auch das Fitnessstudio hat zu. Wie kann man zu solchen Zeiten am ...


share








 2020-03-26  57m
 
 

Podcast Tagebuch #5 – Krafttraining läuft


Langsam wird es langsam wieder mit dem Krafttraining und auch das Laufen wird immer besser. Ich bekomme langsam richtig Kraft und kann auch die Gewichte steigern. Mein Trainingsplan habe ich ...


share








 2020-03-15  38m
 
 

Podcast Tagebuch #4 – Es geht richtig los


Training läuft endlich wieder an. Etwas zurückgeworfen vom Virus muss ich mich jetzt langsam wieder einfinden, kann aber schon ohne Muskelkater das Krafttraining härter gestalten. Vielleicht ist es auch möglich, ...


share








 2020-03-11  55m
 
 
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2