LULTRAS - love sports - Triathlon oder Schwimmen, Radfahren, Laufen: Einstieg, Training, Equipment, Coaching, Erfahrungsberichte

Im LULTRAS – love sports – Podcast geht es um Triathlon und alles was zum Schwimmen, Radfahren und Laufen dazu gehört. Neben vielen Trainingstipps, der richtigen Ernährung und natürlich dem besten Equipment kommen bei den Coaches Hannah und Carsten immer wieder Menschen zu Wort, die über ihre ganz persönliche Verbindung zum Ausdauersport erzählen. Neben Laufen und Triathlon, der Kernkompetenz der Ausdauer-Coaches, ist uns der Blick über den Tellerrand extrem wichtig. Denn wie auch im restlichen Leben, lieben wir Vielfalt. Darum geht es in unserem Podcast nicht nur um Ausdauersport. Neben anderen Sportarten, in die wir eintauchen, werden wir auch regelmäßig gesellschaftspolitische Themen des Sports diskutieren. Das Ergebnis könnt ihr in unseren regelmäßigen Podcasts hören.

https://www.ausdauer-coaches.de/podcast-lultras-love-sports/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 51m. Bisher sind 48 Folge(n) erschienen. Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast
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episode 48: Trainings-Insights - Auf dem Mauerweg mit dem Gravelbike


Die Coaches quatschen übers Training, über den ersten Triathlon-Wettkampf 2020 und über #garmindown - Den Ausfall bei Garmin


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episode 47: Expertentalk – Training als Paar Wie Sport zu zweit funktioniert


Die Ausdauer-Coaches im Expertengespräch mit Eve Helms


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 2020-07-08  1h10m
 
 

episode 46: Hätte, Wäre, Wenn


Unser emotionaler Blick auf die Woche zwischen Ironman Frankfurt und Challenge Roth


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 2020-07-01  38m
 
 
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 2020-06-23  40m
 
 

episode 44: Black Athletes Matter - #blacklivesmatter


Coach Hannah und Carsten diskutieren die Frage: Warum gibt es so wenige People of Color im Triathlon


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 2020-06-09  38m
 
 

episode 43: Trainings-Insights: Trainingslager @Home


Tipps und Tricks für das Trainingslager zu Hause


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 2020-06-02  22m
 
 
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 2020-05-19  1h11m
 
 

episode 41: Trainings-Insights: Radtraining Indoor vs. Outdoor


Coach Hannah und Coach Carsten von den Ausdauer-Coaches sprechen über Vor- und Nachteile von Indoor-Training und Outdoor-Training auf dem Rad.


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 2020-05-05  34m
 
 

episode 40: 20 Ironman in 20 Tagen – Norbert Lüftenegger: Extremsportler aus Leidenschaft


Die Ausdauer-Coaches Hannah und Carsten haben Extremsportler Norbert zu Gast und fragen unter anderem: Wie geht das? Extremsport trotz Fulltimejob!


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 2020-04-28  52m
 
 

episode 39: Trainingsnews – Chancen durch Corona-bedingte Wettkampfabsagen


Wir geben dir Tipps, wie du jetzt das beste für dein Training herausholen kannst.


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 2020-04-21  25m