Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 20 hours 14 minutes
Willkommen im neuen Jahr! In dieser Episode begrüße ich unseren ersten Gast: Läufer und Coach Stefan Heinrichsmeier. Er erzählt über seine Laufanfänge, gibt Trainingstipps und über seine Beziehung zu Raubvögeln.
In dieser Episode möchte ich dir von einem meiner ersten Winterläufe erzählen. Über skurrile Taxifahrer, verängstige Fussgänger und warum man im Winter besser keine Shorts tragen sollte.
In dieser Episode möchte ich dir von meinem ersten Marathon erzählen, etwas über die Vorbereitung und was Cheeseburger damit zu tun haben.
In dieser Folge blicke ich auf das Jahr 2021 zurück und spreche über Vorsätze für das neue Jahr 2022.
In der ersten Folge von ENDSPURT erfährst du, wie es zu diesem Namen kam, erzähle dir wie ich zum Laufen kam und wie man läuferische Ziele richtig setzt.