Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 9 hours 33 minutes
Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt
In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Erfahre, wie du dein Training an den weiblichen Zyklus anpassen kannst, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu verbessern...
Schnell nach Paris - Teil 2
Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 2
In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir tiefer in die Welt des 400-Meter-Sprints ein. Gemeinsam mit dem renommierten Trainer Sven Buggel enthüllen wir exklusive Trainingstechniken und Strategien, die Athleten wie Alica Schmidt an die Spitze gebracht haben...
Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1
In der ersten Episode unseres zweiteiligen Specials mit Sven Buggel, dem Trainer von einigen der besten 400-Meter-Sprinter Deutschlands, darunter Alica Schmidt und Christina Hering, entführen wir euch in die Welt des Elite-Sprinttrainings...
Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs
In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Hürdensprints mit Gregory Minoue, einem der aufregendsten Talente Deutschlands in dieser Disziplin...
Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel
Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts, in der wir tiefe Einblicke in die Welt des professionellen Sprinttrainings gewinnen. Unser heutiger Gast, Jannik Engel, ist nicht nur der gefeierte Trainer des Jahres beim Speed Summit, sondern auch der Architekt hinter dem Erfolg des deutschen Rekordhalters über 200 Meter, Joshua Hartmann...
Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt
Laufend um die Welt – Jörn Harlands unglaubliches Abenteuer
???????? Jörn auf Strava und auf Instagram ????
In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir dich mit auf eine atemberaubende Reise um den Globus...
Neue Serie: Schnell nach Paris!
Zyklusbasiertes Training und personalisierte Nahrungsergänzung für Sportlerinnen - Maja Seithe von Cover'd berichtet
In der Podcast-Episode mit Maja Seithe, einer ehemaligen Leichtathletin und Expertin für Frauengesundheit, wurde nicht nur der Einfluss des weiblichen Zyklus auf Training und Gesundheit von Sportlerinnen hervorgehoben, sondern auch das von ihr entwickelte Nahrungsergänzungsmittel Cover`d vorgestellt...
Leichtathletik - Showdown in Leipzig: Die Deutschen Hallenmeisterschaften 2024
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