Gesamtlänge aller Episoden: 13 days 4 hours 25 minutes
Über die Magie Kenias, starke Trainingsgruppen und unvorhergesehene Herausforderungen
Über ein zu frühes Karriereende, wie man aus der Not eine Tugend macht und dabei anderen Menschen helfen möchte
Über Mindset, Motivation und mentales Training
Über Leben & Training vor Ort in Iten wenn man Top-Athleten & -Trainern über die Schulter schaut
Über Trainingstagebücher, Trainingslagerplanungen und die ersten Rennen der Saison
Über das Potential der Laufstilanalyse für mehr Laufökonomie und Verletzungsprophylaxe
Diese Folge wird euch präsentiert von ATHLETIC GREENS
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