Gesamtlänge aller Episoden: 13 days 2 hours 46 minutes
Dr. Wolfgang Feil bei uns zu Gast über Chilis, Mitochondrien und wie wir unsere Ernährung optimieren können
Geburtstage vs. Training, Wettkampfverpflegung & Lauf-News
Laufsport-News, Hörermail "Essstörung im (Profi)Laufsport" & Training im Urlaub?
Wettkampfschuhe mit Carbon, Adizero Adios Pro und ein neuer Trainingsplan
Psychospiele vor dem Rennen, das Hygienekonzept des Hamburg Marathon und Veranstaltungschef Frank Thaleiser im Gespräch
Das Training wird wieder hochgefahren, Jonas Koller zu seinen Erfahrungen mit Rassismus im Sport & Dopingkontrollen
Prototypen, Blocktraining, "Impossible Games" & Maximilian Thorwirth zur Leichtathletik DM
Deutsche Meisterschaften ohne Läufer, Mihambo in die USA, Hörermails & Training
Feedback, Jan Fitschen und schneller werden durch langsamer laufen