SEELEN STRIPTEASE

Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben.

https://www.kathrinismaier.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 23m. Bisher sind 268 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 9 hours 14 minutes

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recommended podcasts


episode 235: Der Zyklus der Frau - 6 Fakten, die du vielleicht noch nicht wusstest?! Zykluslänge, Eisprung, PMS... I SST235


Wie sieht es mit dem Wissen um deinen Zyklus als Frau aus? Hast du das Gefühl, du spürst dich gut und richtest dein Leben danach aus? Oder hast du vielleicht gar nicht so viel Ahnung davon, was in deinem Körper jeden Monat alles passiert...? Wenn dem so ist, dann ist die heutige Podcastfolge was für dich: Ich verrate dir 6 Fakten über den weiblichen Zyklus, die du vielleicht noch nicht wusstest...


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   25m
 
 

episode 234: Sich als Frau sexy fühlen I SST234


Wie schaffst du es, dich als Frau sexy zu fühlen? Was macht die Attraktivität einer Frau aus? Musst du Lippenstift auflegen und High Heels tragen, damit Männer dich attraktiv fühlen? In der heutigen Folge spreche ich darüber, was Sexappeal meiner Meinung nach bedeutet. Kleiner Teaser vorweg: Echte Attraktivität hat absolut nichts mit deinen Schuhen oder deiner Schminke zu tun.....


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   20m
 
 

episode 233: 11 Minuten Meditation für mehr Körperbewusstsein I SST233


In der heutigen Podcastfolge habe ich mir was ganz Besonderes für euch überlegt: Es gibt eine kurze, knackige Meditation, in der wir gemeinsam durch unseren ganzen Körper reisen, unser Körperbewusstsein schulen, unsere Emotionen wahrnehmen und uns so wieder tief mit uns selbst und unseren Bedürfnissen verbinden...


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   19m
 
 

episode 232: Körperliebe aus Sicht der Gesundheit I SST232


Körperliebe bedeutet, sich damit wohlzufühlen, wie man aussieht. Ja. Das stimmt. Doch ich durfte in den vergangenen 2 1/2 Jahren noch einen anderen, viel tiefergehenden Aspekt der Körperliebe wahrnehmen. Nämlich den gesundheitlichen. Erst nachdem ich selbst mehrere Jahre lang körperlich total kaputt war (Zysten, Operation, unregelmäßiger und schmerzhafter Zyklus, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit usw...


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   15m
 
 

episode 231: Mein Jahresrückblick 2022 I SST231


2022 - ein Jahr, in dem sich viel bei mir getan und verändert hat. Wenn du Lust hast, dann hol dir für die heutige Podcastfolge einen Tee oder einen Kakao und setz dich gemütlich mit mir auf die Couch, während ich nochmal durch die einzelnen Monate des vergangenen Jahres reise.  Ich liebe es, am Ende des Jahres zurückzuschauen, zu reflektieren und dann dankbar für alle Erkenntnisse und Erfahrungen zu sein...


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 2022-12-30  28m
 
 

episode 230: Intimrasur: Wie rasiert ihr euch? I SST230


Vollbusch, kleiner Strich, komplett glatt oder individuell gestylt... Wie seht ihr denn untenrum aus, liebe Mädels? In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Intimrasur - und mich interessiert mega, wie ihr dazu steht und womit ihr euch wohlfühlt. Denn genau darum sollte es gehen: sich wohlzufühlen. Viele Frauen orientieren sich beim Thema Intimrasur an Pornos oder glauben, nur auf eine bestimmte Art und Weise attraktiv auszusehen...


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 2022-12-22  13m
 
 

episode 229: Tantra in den Alltag integrieren I SST229


"Auf den Tantra-Retreats fällt es uns leicht, uns fallen zu lassen - aber es ist mega schwer, diese Tantra-Erfahrungen in den Alltag zu integrieren..." Das hören mein Partner Christian und ich immer wieder von Paaren, die auf unseren Tantra-Retreats waren. Deshalb verraten wir euch in der heutigen Folge unsere besten Tipps, um Tantra in den Alltag zu integrieren und euch als Paar mehr Nähe und Intimität zu erschaffen...


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 2022-12-15  16m
 
 

episode 228: 6 Jahre Kupferspirale I SST228


6 Jahre lang habe ich jetzt mit Kupferspirale verhütet. Vor ein paar Tagen habe ich sie mir rausnehmen lassen. Wie das gelaufen ist und ob ich die Kupferspirale als Verhütungsmethode empfehlen würde, erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge. Außerdem gebe ich euch ein paar Tipps, um Arztbesuche und Eingriffe (wie das Einsetzen und Rausnehmen der Kupferspirale) für euch angenehmer und entspannter zu gestalten! PS: Gerade hat die Anmeldung für meinen nächsten 'Love & Feel Yourself'-Kurs gestartet...


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 2022-12-08  20m
 
 

episode 227: Was erwartet dich auf einem Tantra-Retreat? I SST227


Was ist eigentlich das Besondere an einem Tantra-Retreat? Was macht die magische Stimmung aus? Wie funktionieren die Gruppen-Dynamiken? Warum ist es sowohl allein als auch als Paar so ein tolles Erlebnis? Und wie lassen sich die Tantra-Retreat-Erfahrungen auf deinen Alltag übertragen? Darüber spreche ich heute. Denn ich befinde mich gerade immer noch voll im Tantra-Blasen-High, weil ich seit Anfang Oktober drei Retreats hintereinander hatte und deshalb noch ganz intensiv von dieser Magie zehre...


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 2022-11-24  13m
 
 

episode 226: Sollten wir uns trennen? - Entscheidung für die Liebe I SST226


Wenn ihr meine Beziehung zu meinem Partner Christian so ein bisschen mitverfolgt habt, dann wisst ihr sicher, dass ich ziemlich lange in der Krise war. Ausschlaggebend dafür war 2020 meine Diagnose, dass ich nicht die besten Aussichten habe, Kinder zu bekommen, und dass ich deshalb lieber schnell schwanger werden sollte. Weil Christian kein Kind mehr möchte, hat mich das dazu gebracht, sehr stark an unserer Beziehung zu zweifeln...


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 2022-11-17  22m