SEELEN STRIPTEASE

SST200: 200 Folgen Seelenstriptease: Wer ist eigentlich diese Kathrin? Wahnsinn Leute! Könnt ihr es glauben? Das hier ist die 200. Seelenstriptease-Folge auf diesem Kanal. Unglaublich!!!  Zur Feier des Tages gibt es heute ein 'Kathrin plaudert aus dem Nähkästchen'-Special, in dem ich euch an den Anfang meiner Reise mitnehme und nochmal über die wichtigsten Stationen bis hierher reflektiere. Es war eine großartige Zeit, die geprägt ist von so viel Wachstum und Entwicklung...

Hast du gewusst, dass ein vaginaler Orgasmus in Wahrheit auch ein klitoraler ist? Weißt du, dass du deine Orgasmusfähigkeit jederzeit trainieren kannst, egal wie alt du bist? War dir klar, dass es unzählige Methoden gibt, deine Lustzentren zu sensibilisieren und damit deine Fähigkeit, vaginal zum Orgasmus zu kommen, auszubauen? In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 6 Fakten zum vaginalen Orgasmus, die viele Frauen nicht wissen und gebe dir Tipps, wie auch du damit starten kannst, deine...

"Guter Sex ist, wenn ich einen Orgasmus habe", "Guter Sex ist, wenn wir es mindestens vier Mal die Woche tun", "Guter Sex ist, wenn ich mich meinem Partner/meiner Partnerin nahe fühle." Die Definitionen von einem guten Sexleben sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sich diese Frage stellen...

Hattest du auch schon mal Sex, obwohl du keine wirkliche Lust hattest? ...dann bist du damit definitiv nicht alleine! Viele Frauen aus meinen Coachings berichten, dass sie häufig Sex haben, obwohl sie keine Lust darauf haben. Ganz nach dem Motto "Hoffentlich ist es bald vorbei...", wird mitgemacht oder der Sex einfach ertragen. Mich macht das einfach nur unglaublich traurig zu sehen wieviele Frauen ihre Grenzen überschreiten & nicht auf ihren Körper hören...

Sollte ich Sex haben, wenn ich nicht erregt bin? Ob die Antwort darauf ein eindeutiges Nein oder vielleicht doch ein Ja sein sollte, hängt ganz davon ab, von welchen Dynamiken deine Beziehung und dein Sexleben geprägt sind. Auf jeden Fall solltest du keinen Sex haben, weil du ihn deinem Partner/deiner Partnerin zuliebe erträgst. (Hör dir dazu auch Folge SST203 an!!) Annäherungsversuche des Gegenübers immer sehr schnell abzublocken kann allerdings auch eine ungesunde Beziehungsdynamik sein...

Ich bin der Meinung, jede Frau sollte sich erlauben, regelmäßig Yoni-Massagen zu empfangen und jede Frau (und jeder Mann!!) sollte lernen, Yoni-Massagen zu geben. Denn die Yoni-Massage ist eine wundervolle Möglichkeit, in Kontakt mit deiner Vulva und Vagina zu treten, das Annehmen zu lernen, loszulassen, festsitzende Emotionen zu befreien und deine eigene Sexualität bewusst in den Fokus zu stellen...

Wollen es Männer wirklich immer nur schnell und hart? Reicht es, den Penis deines Partners einfach nur zu rubbeln, bis er kommt? - Klar! Es kann reichen. Doch es wäre megaschade, wenn diese Art von Sexualität alles wäre, was ihr gemeinsam erlebt. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, warum es wunderschön sein kann, Männer anders zu berühren. Und warum das nicht nur für dich spannend ist, sondern auch die Männer von Orgasmusdruck und Leistungsdenken befreien kann...

Was genau ist eigentlich Sexological Bodywork? Ist eine Sexological Bodywork Session sowas ähnliches wie eine Tantra-Massage? Wenn nicht, was ist der Unterschied? In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir genau, was Sexological Bodywork ist und was diese Arbeit so besonders und wertvoll macht - und auch, was sie eben nicht ist und wodurch sie sich beispielsweise vom Tantra unterscheidet...

Dass Östrogen in unserem Zyklus eine wichtige Rolle spielt, ist den meisten Frauen klar. Aber was hat eigentlich das Hormon Progesteron für eine Aufgabe und wie hängt es mit unserem körperlichen und geisteigen Wohlbefinden zusammen? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Ich spreche darüber, welche Auswirkungen ein Progesteronmangel auf den Zyklus und dein Wohlbefinden haben kann und was du dafür tun kannst, um dein Progesteron zu checken und deinen Hormonhaushalt zu balancieren...

TCM - die traditionelle chinesische Medizin - hat mich in den letzten Jahren unglaublich darin unterstützt, meinen Zyklus wieder zu normalisieren und Symptome wie Schmierblutungen, Krämpfe, einen unregelmäßigen Eisprung, usw. fast komplett loszuwerden. Auf meiner Reise begleitet mich seit zirka eineinhalb Jahren meine Heilpraktikerin Linda Löbel, die sich in ihrer Praxis vor allem auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert hat...