Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 4 hours 27 minutes
Der Talk mit den Coaches Hannah und Carsten
Coach Hannah und Coach Carsten von den Ausdauer-Coaches sprechen über Vor- und Nachteile von Indoor-Training und Outdoor-Training auf dem Rad.
Die Ausdauer-Coaches Hannah und Carsten haben Extremsportler Norbert zu Gast und fragen unter anderem: Wie geht das? Extremsport trotz Fulltimejob!
Wir geben dir Tipps, wie du jetzt das beste für dein Training herausholen kannst.
Wir sprechen mit Professor Jörg Krieger über die Verschiebung der olympischen Spiele von Tokio.
Die Ausdauer-Coaches im Expertentalk mit Sportmentaltrainerin Eva Helms
Trainingsnews: Wir berichten über die anstehenden Veränderungen im Training durch Corona.
Wir sprechen über einen ganzheitlichen Ansatz fürs Athletik- und Stabitraining, statisches und aktives Dehnen ... kurz es geht um Movement, Beweglichkeit für AusdauersportlerInnen
Egal ob Triathlon, Marathon oder sonstiger Ausdauersport. Wir erklären was dran ist am Spruch: TriathletInnen werden im Winter gemacht.