Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevin Kranz, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast. Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 10 hours
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episode 183: Mit Julian Weber - Speerwerfer
Mit Julian Weber - Speerwerfer
Mein heutiger Gast ist der Speerwerfer Julian Weber. Julian konnte in diesem Jahr seine Bestweite auf 89,54 m verbessern, holte den deutschen Meistertitel und geht mit Medaillenambitionen in die Weltmeisterschaften in Oregon...
episode 182: Mit Felix Neuhaus - Eiweissunverträglichkeit
Mit Felix Neuhaus - Eiweissunverträglichkeit
In der heutigen Folge spreche ich mit Felix Neuhaus über ein Thema, was besonders für alle interessant sein sollte, die ab und zu mal im Kraftraum unterwegs sind.
Wir sprechen über eiweißhaltige Ernährung und Unverträglichkeit von Eiweißen. Viele, die Eiweiß-Shakes zu sich nehmen, vertragen diese überhaupt nicht...
episode 181: Mit Grit Breuer - 400 Meter Sprinterin
Mit Grit Breuer-Springstein - 400 Meter Sprinterin
Als jemand, der lange selbst als Sprinter aktiv war und mit vielen starken 400 m Sprintern trainieren durfte, habe ich mich doppelt über meinen heutigen Gast gefreut. Denn Grit Breuer ist eine der erfolgreichsten 400 m Sprinterinnen aller Zeiten! Grit Breuer gewann mindestens 24 Medaillen bei internationalen Meisterschaften...
episode 180: Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq
Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq
Zum Thema Nahrungsergänzungsmittel wird ja immer viel berichtet und die richtige Ernährung spielt besonders im Sport auch eine entscheidende Rolle. Aber woher weißt du eigentlich, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien dein Körper im Moment tatsächlich braucht?
Ich wusste das während meiner Zeit als Leistungssportler nie so wirklich und habe halt das genommen, über das man gerade gelesen hat, dass es wichtig sein...
episode 179: Mit Linn Kleine - DM 2022 unsere Highlights
Freut euch also auf Sprachnachrichten von Neele Eckardt-Noack, Owen Ansah, Alica Schmidt, Oliver Koletzko, Lea Wipper, Hanna Klein und Patrick Schneider!
episode 178: Mit Olaf Mann Personal Trainer • Prep-Coach • Podcaster
Mit Olaf Mann Personal Trainer • Prep-Coach • Podcaster
Nachdem ich schon zweimal im Podcast von Olaf Mann Stronger than you zu gast sein durfte, freue mich sehr, dass Olaf heute im Mainathlet Podcast dabei ist. Olaf ist Personaltrainer und Bodybuilder und hat dort mit 44 Jahren den ersten Wettkampf als Bodybuilder bestritten.
Der lief nicht so, wie Olaf sich das vorgestellt hatte und in so einer Situation ist das Mindset Besonderes wichtig...
episode 177: Mit Ulrike Breitbach - Safe Sport
Mit Ulrike Breitbach - Safe Sport
Sport und gerade Sport im Verein sollen ja eigentlich spaß machen und einem etwas Positives für das Leben bringen. Leider ist das jedoch nicht immer der Fall, wie mittlerweile einige Studien zu den Themen körperlicher, psychischer oder sexualisierter Gewalt im Sport und öffentlichkeitswirksame Gerichtsprozesse wie gegen den früheren Arzt des US-Turnverbandes, Larry Nassar zeigen...
episode 176: Mit Florian Weber - European Championships 2022
Wie ist der Stand kurz vor der EM in München
episode 175: Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer
Mit Hendrik Pfeiffer - Marathonläufer
Mein heutiger Gast ist der aktuelle Deutsche Marathon Meister Hendrik Pfeiffer. Hendrik konnte vor einigen Wochen in Hannover mit einer Zeit von 2:10:59 sein Ticket für die kommenden Europameisterschaften in München einlösen. In der Vorbereitung dafür war Hendrik insgesamt für drei Monate in den Bergen von Kenia...
episode 174: Mit Dennis Eckstein - Physiotherapeut
Mit Dennis Eckstein - Physiotherapeut zum Thema Dynamic Tape
Mein heutiger Gast ist der Sportwissenschaftler und Physiotherapeut Dennis Eckstein und Medical-Dude aus Wiesbaden. Ich habe mich mit ihm zum einen darüber unterhalten, was man bei Überlastungsschmerzen bei großen Laufumfängen machen kann und außerdem sprechen wir über das Dynamic Tape. Mit dem Tape können die Belastungen durch auf Muskeln, Sehnen, Bänder sowie umliegende Strukturen reduziert werden...