Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso und bist immer auf der Suche nach der perfekten Bohne? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. In jeder Folge haben wir einen Gast aus dem Ausdauersport in unserem Podcastcafé, bieten dir zu Beginn eine Trainingseinheit zum mittrainieren an und legen zwischendurch eine Espressopause ein, in der wir dir immer neue Espressobohnen vorstellen. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 11 minutes
recommended podcasts
episode 39: FOLGE 39: Promis, Platten und Wetten, dass...?
Achtung Leute heute trainieren wir die Bauchmuskeln. Meine Gäste kommen im Doppelpack und mit Plattfüßen. Lasse & Hannes sind selbst Podcaster und dort im Triathlon-Genre unterwegs. Es wird wild, bunt, true und lustig. Reinschalten, dranbleiben und Spaß haben. Feedback wie immer gern in die Kommentare tippen und die Folge mit euren freunden teilen.
Die Auflösung von Wetten dass... folgt auf meinem Instagram-Account...
FOLGE 38: Komm lass schnacken
+++O-TÖNE+++
Werdet Teil des Podcast und schickt mir eure O-Töne. Seid kreativ und meldet euch bei mir oder schickt mir euren O-Ton direkt über Anchor
Wusstest du schon, dass wir jetzt auch auf YouTube aktiv sind? Nein? Diese Folge findest du auch als Video auf YouTube genauso wie meine regelmäßigen Schuhreviews.
Hier geht´s zum Onlineshop mit unserer Espressoröstung uvm...
episode 37: FOLGE 37: Laktatparty in Dubai
Ab in den Flieger und nach Dubai Party machen. Nene nicht wie du denkst!!! Jan hat keine Flaschen geköpft, sich jedoch dennoch ordentlich einen eingeschenkt. Und zwar beim Ironman 70.3 Dubai. Wie es für ihn lief und wie geil es war wieder zu Racen uvm., dass erfährst du in Folge 37 mit Jan Stratmann.
Wusstest du schon, dass wir jetzt auch auf YouTube aktiv sind? Nein? Diese Folge findest du auch als Video auf YouTube genauso wie meine regelmäßigen Schuhreviews...
FOLGE 36: Ein Espresso mit Socken-Sieggi
In Folge 36 bin ich in Hamburg gestrandet und hab mich mit Alexander Siegmund aka Socken-Sieggi auf einen digitalen Espresso getroffen.
Alex ist ambitionierter (2x Sub 9h Ironman) Triathlet, stolzer Besitzer einer Rocket und einer der Gründer von INCYLENCE.
Genau in der Reihenfolge sind wir in unser Gespräch gestartet...
FOLGE 35: Von den Sneakern in die Laufschuhe
Heute geht es nicht nur ums Laufen und Espresso aber natürlich auch ;)
Im Gespräch bin ich mit Jan und Chris. Genau deshalb geht es auch um Running Culture, den Sneaker-Hype und die Parallelen zu Laufschuhen.
Hört rein und erfahrt mehr über Chris, den Sneaker-Sammler, Hobbyläufer und Espressolover...
episode 34: FOLGE 34: Frauenpower
Frauenbesuch im Cafe. Das wurd auch wieder Zeit. Neben Steffi war auch Jan als Stammgast am Start. Wir sprechen über Steffis Runcrew ahhhh halt Bewegung FIERCE RUN FORCE. Wir sprechen über Valentinstag und suchen gemeinsam Anna, damit Rene seine guten Vibes behält.
Außerdem ist heute die 3/4 Hose von uns gegangen R.I.P.
+++FIERCE RUN FORCE+++
https://fiercerunforce...
RUNNING GEAR TALK - Kurzes Update für den Weg von A nach B
Achtung, heut wird einfach gelabert. Natürlich über Running-Gear aber diesmal nicht im speziellen. Wir geben euch aber auch Einblicke in unser Training, dass was in der Szene gerade so los ist und was an Content demnächst kommt...
episode 33: FOLGE 33: Das January Battle
In dieser Folge geht es um das January Battle, dass die RUNCREW-Szene jährlich in seinen Bann zieht. Euch erwartet eine lustige Zoom-Runde mit mir, Jan & Benjamin. Live zugehört und auch mitgeredet haben Catie, Andreas & Tom. Checkt die SPENDENAKTION , die bis zum 20. Februar geöffnet ist. Neben der Spendenaktion hauen wir auch noch was drauf!!! Beim Kauf von einem To-Go-Becher, der Emaille Tasse, dem Laufshirt, Radtrikot oder Bio-Baumwollshirt spende ich jeweils 5€ auch bis zum 20...
BONUS: INDOOR MEETING DORTMUND
Heute sind wir Indoor unterwegs. Ich spreche mit Yoshi & Christof von der LGO Dortmund über das PSD BANK INDOOR MEETING DORTMUND...
episode 32: FOLGE 32: Rekorde, Titel & Nasenbrüche mit Marcus Schoefisch
Moin Leute, heute hab ich Marcus Schoefisch zu Gast.
Nach einem kleinen Speed-Dating sprechen wir über den Frankfurt Marathon. An den wir beide sehr besondere Erinnerungen haben.
Wir quatschen natürlich über seinen Weltrekordversuch, Espressokonsum, die vielen Rad- & Schwimmfotos von ihm auf Instagram und vieles mehr. Ganz zum Schluss wird es dann nochmal so richtig wild. Ich sag nur Trainingslager, Party, Nasenbruch...