Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

Ob ein Studium abzuschließen, eine tolle Beziehung zu führen oder viel Geld verdienen, manchmal haben Eltern hohe Ansprüche und setzen uns damit unter Druck. Laura soll trotz anderer Pläne ihr Masterstudium zu Ende bringen. Sie erzählt, wie sie mit dem Stress umgeht. Die Systemische Familientherapeutin Carla Ortmann gibt Tipps zur Kommunikation bei Druck von Eltern...

"Wie kannst du nur so viele Flugreisen machen?!" oder "Runter mit dem Fahrrad vom Bürgersteig!" – Ansagen wie diese kennen wir alle und äußern sie manchmal selbst. Auch die Journalistin Linda Hamoudi kennt diese Momente. Warum wir manchmal das Gefühl haben, die Moralkeule schwingen zu müssen, weiß der Verhaltensforscher Stefan Pfattheicher...

Die Weltlage ist gerade für alle schwer erträglich. Eine Welt ohne Krisen kennt die Generation Z aber kaum anders – gemeint sind die Menschen, die Ende der 90er-Jahre auf die Welt gekommen sind bis 2012. Valentina Vapaux ist eine von ihnen, mit ihr haben wir über das Gefühl und die Probleme der Generation Z gesprochen. Auch der Jugendforscher Simon Schnetzer hat hierzu so seine Beobachtungen gemacht.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier...

Seit rund vier Jahren sind Rebecca und Rico ein Paar. Ihre Liebe tragen sie auf Instagram stark nach außen und zeigen sich hier oft eng umschlungen. Die Soziologin Viola Logemann forscht über Entwicklung der Paarbeziehung an in der Gegenwart erklärt, wie sich unser Bild von Liebesbeziehungen in den letzten Jahren entwickelt hat...

Der Geruch von frischem Kaffee oder Brot aus dem Ofen – wer kann da schon widerstehen? Auch Hannah Krutmann liebt Gerüche und macht sich den Geruch von ätherischen Ölen zunutze. Warum uns Düfte glücklich machen können und wie sie mit unseren Erinnerungen und Emotionen zusammenhängen, weiß die Psychologin Katharina Ohla, die zum Geruchssinn forscht...

Mira hat einen neuen Therapeuten für ihre Depression und Angststörung gesucht, doch der hatte nur Platz in einer Gruppe. Am Anfang hatte sie Bedenken, doch heute ist sie froh darüber. Sebastian Kromer ist Oberarzt für Psychiatrie, er erzählt, warum Gruppentherapien hilfreich sein können und worin sie sich unterscheiden...

Unsere Freund*innen sind in der heutigen Zeit das Wichtigste, was immer im Leben bleibt – im Zweifelsfall länger als der Partner oder die Partnerin. Wir sprechen mit Helin die erzählt, wie sie und ihre beste Freundin Mika es schaffen, seit 15 Jahren beste Freundinnen ohne einen Streit zu sein. Soziologin Leonie Linek erläutert, warum gerade Freundschaften in der aktuellen Zeit so einen riesigen Stellenwert für uns eingenommen haben...

Wir alle lügen öfter mal – besonders, um andere nicht zu verletzen. Was passiert aber, wenn Menschen sich bereichern indem sie lügen? Tom wurde jahrelang von seinem Partner Daniel manipuliert und betrogen, berichtet Journalist Christian Erll, der sich mit Toms Geschichte befasst hat. Was jemanden dazu bringt, so gemein zu sein und wie wir uns selbst davor schützen, erklärt Kriminalpsychologin Lydia Benecke...

Wir schwelgen häufig in der Vergangenheit oder verlieren uns in Zukunftsplänen, dabei ist es doch die Gegenwart, die wir genau in diesem Moment aktiv gestalten können. Nina, Christian und Viet haben uns in vergangenen ab21 Folgen erklärt, wie sie es durch Krankheit, Reisen oder einen veränderten Social Media Konsum geschafft haben, mehr im Jetzt zu leben...

Hollywood, Insta und Co. liefern ein überromantisiertes Bild der Paarbeziehung - mit dem die Realität eher nicht mithalten kann. Disneyfizierung der Liebe nennt Paartherapeut Eric Hegemann das. Und erläutert, worauf es wirklich ankommt. Autorin Şeyda Kurt erzählt, warum dieser Vorstellung von Liebe auch gesellschaftliche Zwänge zugrunde liegen...