Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 4 hours 17 minutes
Marco Sommer ist in der Triathlon Szene eine bekannte Größe. Zumindest unter den Podcast Hörern. Es dürfte wohl kaum jemand geben, der sich für Triathlon interessiert und Podcasts hört, der noch nicht über seinen Podcast gestolpert ist....
In dieser Folge sprechen wir über den Langdistanztriathlon, Trainingspläne und Motivation. Denn Sebastian hat sich für seine erste Langdistanz angemeldet. Ironman Zürich 2019 heisst das große Ziel für die nächsten Monate. John...
Aus aktuellem Anlass, dem Berlin Marathon mit neuem Weltrekord, sprechen wir ausgiebig über das Thema Marathon. Warum er eine solche Faszination für viele Menschen darstellt. Unsere eigenen Erfahrungen beim Marathonlauf, inklusiver größter...
Wir haben uns mit Sportwissenschaftler Philipp Peter von der Formkurve in München unterhalten. Schwerpunkt des Gesprächs war das Thema Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Dabei wollten wir besonders herausbekommen für wen eine solche...
Schwimmen gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt, ist aber gleichzeitig auch eine der technisch anspruchsvollsten. Wie fange ich an, wenn ich mit dem Schwimmen als Ausdauersportart anfangen möchte, und wie kann ich mich verbessern?...
Triathlon ist die Kombination der drei klassischen Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen und doch viel mehr als nur eine Kombination dreier Einzeldisziplinen. In dieser Folge sprechen wir über die Faszination, die der Triathlon nicht nur...
Die französisch-philippinische Ultra Langstrecken Radfahrerin Vany Hans erzählt im Interview über ihre Teilnahmen am Race Across America und Race Across France. Sie hat diese beiden mehrtägigen Non Stop Radrennen mit 2500 bzw 5000 km Länge...
Wir sprechen über unsere Anfänge in den Laufsport und geben Tipps für Anfänger und Einsteiger ins Laufen. Was brauchst du wirklich an Ausrüstung und wie legst du los? Wie haben wir angefangen und wie erging es uns dabei? Hier erfährst du all das.
In Folge 1 des Ausdauerwelt Podcast erzählen wir ein klein wenig warum wir den Podcast und die Webseite gestartet haben und stellen uns als Show Gastgeber etwas vor. Nice and easy für den Start