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Laufcast - der Podcast für Läufer und Laufinteressierte...

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 28m. Bisher sind 45 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 3 Wochen.

Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 7 minutes

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recommended podcasts


episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr


Laufcast - Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro Episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr Verletzungsupdate # Plantare Fasciitis Neue Pulsuhr # Polar RCX5 Läuferweisheiten # »Ein Trainingscomputer ersetzt kein Training!« @Laufweisheiten Feedback Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an daniel@laufcast...


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 May 25, 2012  45m
 
 

episode 24: Ein Lebenszeichen


Laufcast - Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro Episode 24: Ein Lebenszeichen Verletzungen # Plantare Fasciitis - Blogeintrag # Hexenschuss am 29.02. Aktuelles # Brooks hat die nächste Generation Testläufer gesucht! http://brooksrunning.eu/testreports/ # 1. Dortmunder HM im Phoenix Gebiet http://www.sparkassen-phoenix-halbmarathon...


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 April 9, 2012  35m
 
 

episode 23: Trainingslauf mit Chrissie Wellington


Laufcast - Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro Episode 23: Trainingslauf mit Chrissie Wellington Trainingslauf mit Chrissie # Chrissies Twitteraccount https://twitter.com/#!/chrissiesmiles # http://www.facebook.com/events/232545243500139/ # http://www.chrissiewellington.org # http://www.brooksrunning.de/396592/1272/de/Chrissie-Wellington-11.02.2012...


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 February 15, 2012  39m
 
 

episode 22: Brooks Nightlife Run 2011


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 22: Brooks Nightlife Run 2011 Brooks Nightlife Run Dortmund # http://laufcast.de/2011/12/13/nightlife-run-in-dortmund/ Testbericht LED Lenser H7 # http://laufcast.de/2011/12/13/testbericht-led-lenser-h7-stirnlampe/ Picks # Runtastic Pro App momentan gratis im App Store statt 4,99€ Läuferweisheiten # »Wer nicht läuft, kommt nie ans Ziel...


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 January 25, 2012  28m
 
 

episode 21: Training im Winter Teil 2


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 21: Training im Winter Teil 2 Training im Winter # 8 TIPPS VON RUNNER'S WORLD lauflinx.de/bqG 1. Praktische Weste 2. Nicht zu dick anziehen 3. Handschuhe & Mütze 4. Ruhig auslaufen 5. Gegen- und Rückenwind beachten 6. Leuchtequipment in der Dunkelheit 7. Trockene Kleidung danach 8...


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 January 10, 2012  28m
 
 

episode 20: Merry Xmas / Training im Winter Teil 1


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 20: Merry Xmas / Training im Winter Teil 1 Training im Winter # Tipps von Dr. Willi Heepe dem langjährigen Medical-Director des BERLIN-MARATHON Interview von GermanRoadRaces http://t...


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 December 23, 2011  23m
 
 

episode 19: Things to do before running


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 19: Things to do before running Aktuelles # Was man vor dem Laufen macht http://t.co/lE2o5lFY - Trainingsplan checken - Sachen rauslegen - iPhone aufladen - Wecker stellen - Möglichst schnell aufstehen - Wetter checken - Toilette nutzen - Anziehen - Taschentücher einstecken - Aufwärmen (Treppen od...


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 November 28, 2011  46m
 
 

episode 18: Erneute Fokussierung


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 18: Erneute Fokussierung Aktuelles # Stop - Reissleine ziehen!! Bewusstsein schärfen # Familienaktivitäten # Schöner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen # HM Trainingsplan mit Adidas - MiCoach Live von der Strecke # Testbericht: Stirnlampe Tikka2 von Petzl Picks # Fotowettbewerb "Herbst" bei Wackyneighbour - Gewinn: Wildcard für...


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 November 18, 2011  1h0m
 
 

episode 17: Live von der Strecke


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 17: Live von der Strecke Live von der Strecke # Brooks Glycerin 9 # Stirnlampe # Mittelfuss- / Vorfusstechnik Picks # Gewinnspiel bei RunnersWorld...


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 November 3, 2011  43m
 
 

episode 16: Erster Brooks Testbericht


Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 16: Erster Brooks Testbericht Brooks Testbericht # Essential Run Jacket # Equilibrium LS Läuferweisheiten #der eigentliche Grund fürs Laufen: Ich bin noch nie nach dem Laufen nach Hause gekommen und habe mich schlechter gefühlt als vorher Feedback Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast, als Kommentar unter meinem Laufblog, bei...


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 October 24, 2011  22m