Anastasia Umrik Podcast

Hier wirst du dich wohlfühlen, wenn du souverän, entspannt und frei sein willst. In diesem Podcast dreht sich alles um die innere Freiheit, die auch im Außen sichtbar ist. Wenn du in deinem Leben große Ziele, viele Ideen und Ambitionen hast, aber dir selbst manchmal im Weg stehst, oder noch immer denkst, dass ein gutes Leben und Erfolg so sein muss, wie es in Büchern beschrieben wird, wirst du hier erfahren, wie du es nachhaltig anders gestalten kannst. Hier geht es um Klarheit, Fokus und innere Willenskraft. Die Regulierung des Nervensystems, das Zugreifen auf „das Höhere“ in uns und die Erdung im Hier und Jetzt, damit unsere Ideen sichtbar und kraftvoll werden. Die Bedeutung von „Freiheit“ variiert von Mensch zu Mensch, daher sieh diesen Podcast bitte als ein Buffet voller Ideen an und bediene dich an dem, was für dich aktuell passend ist...

https://anastasia-umrik.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 50m. Bisher sind 138 Folge(n) erschienen. Alle 9 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 7 hours 34 minutes

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episode 100: Der Umgang mit Stress - individuell und im Kollektiv


Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es danach schlimmer wird. Weil man nirgendwo richtig Zuhause ist. Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris...


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 June 25, 2023  39m
 
 

episode 99: Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris


Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es danach schlimmer wird. Weil man nirgendwo richtig Zuhause ist. Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris...


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 June 18, 2023  38m
 
 

episode 97: deep stuff Gespräch mit Christian Olgemöller von “the local water”


Unser Leitungswasser ist das bestkontrollierte Lebensmittel Deutschlands. Keine unnötigen Transportwege. Immer verfügbar. Aber warum gibt es denn trotzdem Wasser in Plastikflaschen? Das Hamburger Unternehmen “the local water” hat erkannt und sagt: Wasser ist ein Menschenrecht und gehört deshalb in öffentliche Hand. An immer mehr Orten wird die Wasserversorgung aber privatisiert. Das oft zu Leiden der Wasserverfügbarkeit, Wasserqualität und des Wasserpreises für die Endverbraucher...


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 June 11, 2023  1h1m
 
 

episode 96: „Go deep and get home“ - deep stuff academy geht online ✨


In dieser Folge erzähle ich über mein allerneuestes Projekt und mein (noch junges) Unternehmen: deep stuff academy. Was ist das genau, warum habe ich es gegründet und was sind meine Ziele damit? Ich freue mich so sehr es heute alles mit euch teilen zu dürfen, woran ich die letzten Monate intensiv gearbeitet habe.


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 May 31, 2023  34m
 
 

episode 95: deep stuff Gespräch mit Benedikt Zeitner


In dem Gespräch mit Benedikt Zeitner lernst du ihn näher kennen und erfährst außerdem - was hinter der Arroganz steckt, - warum wir lächeln, ohne es so zu meinen, - warum radikale Ehrlichkeit lebendig macht.


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 May 21, 2023  1h4m
 
 

episode 94: deep stuff Gespräch mit Lotta Laabs


Lotta Laabs habe ich durch einen kleinen, glücklichen Zufall bei einer Veranstaltung in Hamburg kennengelernt. Sie strahlt eine enorme Wärme und Tiefe aus, wir haben uns gleich “erkannt”. Dieses Gespräch führt uns durch verschiedene Zeiten in Lottas Leben, durch ihre Sicht auf diese Welt. Wir sprechen über das Arbeiten und das Leben als vielfühlende Menschen. Sie ist Fotografin und Branding-Expertin. Enjoy!


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 May 14, 2023  1h12m
 
 

episode 93: deep stuff Gespräch mit Julia Klein


Julia Klein habe ich in einem Designkontext kennengelernt, aber wir haben schnell erfahren und gemerkt, dass uns etwas Tieferes verbindet. Wir kamen ins Gespräch und tauschten uns über Spiritualität und Kinderwunsch aus - das verband uns. Das Thema Kinderwunsch ist nämlich auch ein paar Jahre meins. Ich habe mit diesem Thema bereits einige Tiefen, und nur wenig Höhen erlebt...


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 April 30, 2023  1h2m
 
 

episode 92: deep stuff Gespräch mit Gabriele Werstler


“Frieden ist. Die Frage ist - wo bist du?” So lautet der Slogan der tollen Gabriele Werstler, die ich in diesem Gespräch näher kennenlernen konnte. Gabriele ist die Verfechterin und die Näherbringerin der Stille, denn in der Stille passiert - alles. Sie lebt in der Nähe von München, arbeitet weltweit mit Menschen, die tiefer als tief eintauchen wollen. Ein sehr inspirierendes, gehaltvolles Gespräch. Viel Spaß!


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 April 16, 2023  57m
 
 

episode 91: deep stuff Gespräch mit Kakao Mischa


Mischas Kakao wurde mir von einer tollen Frau empfohlen. Ich war skeptisch, ich glaubte nicht, dass “Mama Kakao” mein Tool ist - weder für mich selbst, noch für meine Arbeit mit anderen Menschen. Wie gut, dass ich eines Besseren belehrt wurde. Kurz gesagt: es war einfach genial! In diesem Gespräch lerne ich Mischa als Menschen und auch als Unternehmer kennen...


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 April 9, 2023  51m
 
 

episode 90: deep stuff Gespräch mit Elena Schirm


[Edit: Teilweise schlechte Verbindung bei Elenas Aufnahme] Elena Schirm nennt ihr Coachingprogramm „Mindfuck Management“ und spricht über Magie, über die Veränderung und das Neue, was wir gemeinsam kreieren können. Sie ist eine großartige Visionärin und ihre Gedanken sind Inspiration pur! Viel Spaß :)


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 April 2, 2023  58m