Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
https://sinneswandel.art
Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 8 hours 58 minutes
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#06 10 Facts About Me
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#04 Start Your Day Right – Deine 10 Minuten Meditation am Morgen
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#03 Wie Meditation mein Leben verändert hat
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#02 Warum (d)ein Lächeln die Welt verändern kann
In dieser Folge geht es um eines der schönsten Dinge der Welt. Das Lachen. Mir ist nur aufgefallen, dass wir viel zu selten lachen, je älter wir werden. Wieso ist das so? Und warum ist Lachen so wichtig und gesund? Genau das erfährst du in dieser Folge. Und ich verrate dir, wie du es schaffst, häufiger zu lächeln und dadurch dein eigenes Glück maßgeblich beeinflussen kannst. Nicht nur dein eigenes, auch das deiner Mitmenschen.
#01 Mein erster Podcast – Wie ich mit Selbstzweifeln umgehe
In der ersten offiziellen Podcast Folge erfährst du, wie ich mit Selbstzweifeln umgehe. In den letzten Monaten war und ist das nämlich bei mir ein großes Thema. Warum? Weil ich sehr häufig aus meiner Komfortzone herausgegangen bin. Erst mein Blog, dann die Selbstständigkeit und nun mein erster Podcast. Weil ich glaube, dass es vielen so geht wie mir, möchte ich meine 5 Tipps mit dir teilen, die ich anwende, um meine Selbstzweifel zu überwinden.
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In dieser erste Intro Folge von gratitude daily erfährst Du "mein Warum". Ich erzähle Dir, wie ich überhaupt dorthin gekommen bin, wo ich heute stehe. Und Du erfährst natürlich, worum es in diesem Podcast gehen wird. Es ist eine Folge zum Kennenlernen und "warm werden". Ich freue mich, dass Du dabei bist.