Tri it Fit - Triathlon Podcast

Im Podcast von tri-it-fit.de dreht sich alles um den Triathlon-Sport. Schwimmen, Radfahren, Laufen und mehr für Einsteiger und Fortgeschrittene!

https://tri-it-fit.de/der-triathlon-podcast/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 33m. Bisher sind 134 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 15 hours 28 minutes

subscribe
share





recommended podcasts


#024 – Das Stabitraining – Tri it Fit Podcast


Nachdem es in der letzten Woche um das Krafttraining im allgemeinen ging wollen wir heute ein paar Worte über das Stabitraining verlieren. - Dabei handelt es sich nämlich nicht einfach um  Krafttraining wie zum Beispiel Liegestütze oder Kniebeugen.


share







 2019-02-17  24m
 
 

#023 – Das Krafttraining – Tri it Fit Podcast


Nachdem wir uns in den letzten Folgen auf die drei Hauptdisziplinen konzentriert haben, geht es diese Woche um die 4. Disziplin. Oder besser gesagt geht es jetzt los mit den 4. Disziplinen. - Denn im Triathlon gibt es noch einige Felder neben Schwimme...


share







 2019-02-10  27m
 
 

#022 – Intervalle Laufen – Tri it Fit Podcast


Nachdem wir uns letzte Woche ganz dem Thema langsam Laufen gewidmet haben dreht sich in Folge #022 diese Woche alles um das Gegenteil - das schnell Laufen! - Natürlich hat das langsam Laufen, wie wir ja letzte Woche umfassend dargelegt haben,


share







 2019-02-03  30m
 
 

#021 – Langsam Laufen – Tri it Fit Podcast


In Folge 21 im Tri it Fit Podcast geht es um das Thema langsam Laufen. Denn obwohl es sich eher paradox anhört, macht Dich langsam Laufen tatsächlich schneller! - Wie das funktioniert, worauf Du dabei achten musst und wie Du auch wirklich langsam lauf...


share







 2019-01-27  31m
 
 

#020 – Laufgrundlagen – Tri it Fit Podcast


In der 20. Folge gehts in unserem Podcast um die Laufgrundlagen. Genauer gesagt: Wie fang ich am besten mit dem Laufen an? Wo liegen die Gefahren und wie komm ich am schnellsten auf 60 Minuten laufen? - Antworten hörst Du direkt hier: -


share







 2019-01-20  21m
 
 

#019 – Das Triathlonrad – Tri it Fit Podcast


Heute dreht sich alles um das Triathlonrad. Was sind die Vorteile, was die Nachteile und wofür man das Ding überhaupt gebrauchen kann erfährst du in den nächsten 20 Minunten.


share







 2019-01-14  26m
 
 

#018 – Das richtige Rad – Tri it Fit Podcast


In Folge 18 dreht sich alles um das richtige Fahrrad für Dich als Triathleten. Denn entgegen unterschiedlicher Meinungen tut es am Anfang ein ganz einfaches. Natürlich nicht für jeden. - Aber hör doch am besten selbst: -


share







 2019-01-05  20m
 
 

#017 – Wattmessung am Rad – Tri it Fit Podcast


Wie versprochen geht es in Folge 17 unseres Podcasts um das Thema Wattmessung am Rennrad. Wir haben uns intensiv mit der physikalischen Komponente dieses Themas auseinandergesetzt und dann versucht das Thema für Dich verständlich zu diskutieren. -


share







 2018-12-30  21m
 
 

#016 – Das Radtraining – Tri it Fit Podcast


Wie schon angekündigt geht es in Folge 16 und das Radtraining an sich. Wie sollte Dein Training wann aussehen und was macht für Dich unter Umständen keinen Sinn. - Das alles erfährst Du in dieser Folge! -


share







 2018-12-23  25m
 
 

#015 – Die Fahrradbasics – Tri it Fit Podcast


Was soll nach dem Schwimmen in den vorherigen Folgen - abgesehen vom Rad - auch sonst Thema sein? Eben! Deshalb gehts in Folge #015 auch um die grundlegenden Dinge rund ums Fahrrad beim Triathlon - die Fahrradbasics. -


share







 2018-12-16  22m