Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 16 hours 19 minutes
Was soll nach dem Schwimmen in den vorherigen Folgen - abgesehen vom Rad - auch sonst Thema sein? Eben! Deshalb gehts in Folge #015 auch um die grundlegenden Dinge rund ums Fahrrad beim Triathlon - die Fahrradbasics. -
Folge #014 unseres Podcast haben wir thematisch spontan mit ins Programm genommen. Denn eigentlich war das Freiwasserschwimmen im Tri it Fit Podcast erst zum Sommer hin vorgesehen. - Aber da in den letzten zwei Folgen fragen offen blieben und wir unse...
Schwimmen ist mit Abstand die techniklastigste Disziplin im Triathlon und daher auch in Folge #013 Thema. - Heute: Schwimmtechnik und -Equipment. - Was Du beim Techniktraining beachten solltest und welches Equipment Du tatsächlich brauchst,
Gehörst Du auch zu den (angehenden) Triathleten, die nicht vom Schwimmen kommen und sich daher im Wasser eher schwer tun? Dann ist Podcast #012 mit Sicherheit interessant für Dich. - Wir haben uns über die Basics im Schwimmen unterhalten und unsere Me...
Du hast einen Trainingsplan und ein Ziel, fragst Dich aber, wie Dein Training vor zwei Wochen tatsächlich war? Dann wäre ein Trainingstagebuch genau das Richtige für Dich. - Dabei geht es nicht darum, wie Du Deine Tage verbringst,
Hast Du Dir schon einmal Gedanken über die Gestaltung Deines Trainingsplans gemacht und nicht genau gewusst, wie Du die Wochen strukturieren sollst? - Genau darum geht es in Folge Nr. 10. - Wir haben die Köpfe zusammengesteckt und alles Wissenswerte ...
In Podcast #009 beschäftigen wir uns mit dem Triathlonjahr. Nicht ganz auf das kalendarische Jahr abgestimmt ist es dennoch grob in "4 Jahreszeiten" unterteil. - Welche das sind und wie Du diese für Dich praktisch strukturieren kannst ist ebenso Thema...
In der achten Folge unseres Podcasts geht es um die Gründe, warum Du Triathlon machen solltest. Oder warum Du Dir wenigstens einmal überlegen solltest, Dich an diesem wunderbaren Sport zu versuche. - Es ist nämlich bei weitem nicht so,
Nach der Ironman Weltmeisterschaft ist vor dem eigenen Ironman. So könnte man es jedenfalls hin und wieder sehen. Daher beschäftigen wir uns in Podcast #007 mit dem Thema "Ironman werden". - Wie Du Dir sicher vorstellen kannst, sind die Bilder,
Die 40. Auflage des Ironman auf Hawaii ist Geschichte und wir lassen in unserem Podcast das Rennen noch einmal Revue passieren. - Was für eine Weltmeisterschaft! - Wir sind am Tag danach noch immer absolut begeistert und können die Flut der Rekorde n...